La megacostellazione proposta si trasformerebbe in un centro dati per l'intelligenza artificiale alimentato da energia solare, un progetto che richiederebbe lanci di razzi ogni ora per trasportare in orbita fino a un milione di tonnellate di satelliti all'anno.

Le critiche non si sono fatte attendere. Secondo i detrattori, i nuovi satelliti potrebbero arrivare a superare in numero le stelle visibili, alterando profondamente l'aspetto del cielo notturno. Inoltre, la crescente congestione orbitale potrebbe spingere l'orbita terrestre verso il cosiddetto "sindrome di Kessler", una pericolosa cascata di collisioni tra satelliti.

"La portata industriale di tutto questo è impressionante", ha dichiarato alla rivista Sky & Telescope Jonathan McDowell, esperto di satelliti recentemente in pensione presso il Centro di Astrofisica Harvard-Smithsonian, aggiungendo che potrebbe persino trattarsi di una strategia pubblicitaria.

I problemi delle megacostellazioni

Sebbene gran parte delle critiche si sia concentrata sull'inquinamento luminoso del cielo notturno e sulla sicurezza orbitale, esiste un problema potenzialmente ancora più rilevante: l'impatto sull'atmosfera terrestre.

I ricercatori stanno appena iniziando a comprendere cosa potrebbe accadere su larga scala.

Il cosiddetto "problema del carbonio nero" ne è un esempio significativo. Quasi tutti i razzi rilasciano carbonio nero, un residuo prodotto quando i combustibili a base di carbonio non bruciano completamente. È simile alla fuliggine che si accumula all'interno di un camino.

Il carbonio nero ha effetti complessi. Assorbendo la luce solare, riscalda l'atmosfera; bloccandola, la raffredda. Per questo motivo, sebbene gli studiosi siano certi che altererà l'equilibrio termico dell'atmosfera, non è ancora chiaro in quale direzione avverrà tale cambiamento (Maloney et al. 2022; Barker et al. 2026).

Anche i rientri atmosferici rappresentano un problema importante. Per milioni di anni, i meteoroidi naturali hanno immesso nell'atmosfera terrestre tra 10.000 e 20.000 tonnellate di materiale ogni anno. L'umanità è ormai vicina a eguagliare questa quantità.

Entro il 2040, al più tardi, la disintegrazione dei satelliti potrebbe rilasciare nell'atmosfera una quantità di materiale paragonabile a quella dei meteoroidi (Maloney et al. 2025; Sharma 2024). Tuttavia, a differenza dei meteoroidi, i satelliti sono composti da leghe industriali. Un milione di anni di bombardamento meteoritico non ci fornisce indicazioni sufficienti sulle conseguenze che potrebbe avere un numero enorme di rientri di satelliti artificiali.

La NOAA ha già rilevato i primi segnali di cambiamento. Circa il 10% delle goccioline di acido solforico presenti nella stratosfera contiene metalli provenienti dalla disintegrazione di veicoli spaziali (Murphy et al., 2023).

Particolare preoccupazione suscitano gli ossidi di alluminio presenti in queste particelle, poiché contribuiscono alla distruzione dell'ozono, il principale scudo protettivo del nostro pianeta contro la radiazione ultravioletta.

Da quando è iniziato il programma Starlink nel 2019, si sono moltiplicati gli studi che cercano di prevedere gli effetti delle megacostellazioni satellitari. Il problema è che quasi tutte le simulazioni e le previsioni sono basate su sistemi delle dimensioni di Starlink, composti da alcune decine di migliaia di satelliti.

Una costellazione da un milione di satelliti rappresenta invece una sfida completamente diversa.

I lanci possono anche iniziare. Ma forse, prima, sarebbe opportuno svolgere qualche ulteriore ricerca.

Fonte della notizia

Spaceweather.com - https://spaceweather.com/

Le piante mantengono una complessa rete di comunicazione molto più sofisticata di quanto si pensasse.

Lo studio, pubblicato sulla rivista Journal of Experimental Botany, ha identificato che questa comunicazione avviene attraverso i cosiddetti composti organici volatili (COV), sostanze chimiche che le piante rilasciano costantemente e che possono essere rilevate da altri esemplari nelle vicinanze.

Finora la maggior parte degli studi si era concentrata sul modo in cui le piante danneggiate emettono segnali di allarme per avvertire di attacchi da parte di insetti erbivori o di situazioni di stress. La nuova ricerca rivela però che anche le piante completamente sane si scambiano informazioni rilevanti per la loro sopravvivenza e il loro sviluppo.

Come le piante interpretano le loro concorrenti

I composti organici volatili sono molecole a base di carbonio che evaporano facilmente e si disperdono nell'ambiente. Oltre a svolgere importanti funzioni ecologiche, sono responsabili di molti degli aromi presenti in fiori, frutti e foglie e trovano applicazione in settori come la profumeria, la cosmetica e l'industria alimentare.

"Le piante sane emettono costantemente la propria impronta chimica nell'aria e le piante vicine utilizzano queste informazioni per regolare non solo le loro difese, ma anche l'intera strategia di crescita", ha affermato lo scienziato. Per i ricercatori, questo processo funziona come una conversazione continua tra piante che condividono lo stesso spazio.

Esperimenti con diverse varietà di orzo

Per analizzare questo fenomeno, il team ha lavorato con tre cultivar di orzo (Hordeum vulgare) caratterizzate da differenti velocità di crescita: Fairytale, a sviluppo lento; Luhkas, a crescita intermedia; e Salome, caratterizzata da una crescita rapida.

In condizioni controllate di laboratorio, le piante sono state esposte alle emissioni chimiche di ciascuna di queste varietà. Dopo 25 giorni di osservazione, gli scienziati hanno valutato i cambiamenti fisici di foglie, steli e radici, oltre a studiare le modifiche nell'espressione genetica.

I risultati hanno mostrato uno schema chiaro. Le piante esposte ai segnali provenienti da varietà a crescita rapida hanno aumentato il proprio sviluppo, mentre quelle che percepivano le emissioni di piante a crescita lenta hanno ridotto il proprio ritmo di crescita.

L'aspetto più interessante è che questo adattamento non si è limitato a una parte specifica della pianta. L'effetto è stato osservato in modo uniforme in tutta la sua struttura, indicando una risposta integrata alle informazioni ricevute dall'ambiente.

Cambiamenti genetici e strategie di sopravvivenza

L'analisi molecolare ha permesso di scoprire che le modifiche osservate erano direttamente collegate a cambiamenti nell'attività di numerosi geni.

Quando le piante percepivano i segnali chimici di Fairytale, la varietà a crescita lenta, si attivavano geni associati alle risposte allo stress e ai meccanismi di difesa contro gli erbivori. Allo stesso tempo diminuiva l'attività dei geni legati al trasporto cellulare e alla replicazione del DNA.

Al contrario, l'esposizione ai composti emessi da Salome, la varietà a crescita rapida, produceva l'effetto opposto: venivano favoriti i processi associati alla crescita e allo sviluppo.

Tra le molecole più rilevanti identificate dai ricercatori figurano il nitrile benzilico, il linalolo e l'ottanale. Questi composti sono associati a fragranze floreali e agrumate, oltre che a particolari aromi terrosi o metallici che fanno parte della complessa chimica vegetale.

Un fenomeno che potrebbe essere diffuso in tutto il regno vegetale

Gli autori ritengono che questa capacità di interpretare i segnali chimici ambientali potrebbe essere molto più comune di quanto si pensasse.

«Le piante rilasciano naturalmente miscele di composti volatili ed è logico che abbiano sviluppato la capacità di rilevare questi segnali dopo milioni di anni di coesistenza», ha affermato Ninkovic. Secondo il ricercatore, questo tipo di interazione è probabilmente ampiamente diffuso nel regno vegetale, sebbene con intensità differenti a seconda della specie.

La scoperta apre nuove linee di ricerca su come le piante prendano decisioni, competano per le risorse e adattino le proprie strategie di crescita. Potrebbe inoltre avere future applicazioni in agricoltura, consentendo di ottimizzare le coltivazioni attraverso la gestione di segnali chimici naturali che influenzano lo sviluppo delle piante.

Riferimento dello studio

André Åbonde, Merlin Rensing, Jannicke Gallinger, Vasti Thamara Juárez-González, Iris Dahlin, Dimitrije Markovic, German Martinez, Velemir Ninkovic, Volatiles released by undamaged plants mediate the adaptive growth strategies in neighbors, Journal of Experimental Botany, 2026; erag252, https://doi.org/10.1093/jxb/erag252

Il 12 agosto 2026 si annuncia come una giornata molto importante per gli appassionati di astronomia ma in generale per tutti, perché si verificherà una spettacolare eclissi di Sole totale in Europa, la prima in quasi 30 anni in Europa. L'eclissi sarà totale nella Spagna del nord e quasi totale in alcune aree dell'Italia settentrionale e occidentale (come la Sardegna), e coinciderà con un momento molto amato dagli amanti del cielo notturno: il picco dello sciame meteorico delle Perseidi.

La prima eclissi totale in Europa da quasi 30 anni

Sono ormai passati più di 25 anni dall'ultima eclissi totale di Sole in Europa. Era l'11 agosto 1999, e ci fu un oscuramento importante anche in Italia, specie nelle regioni del nord-est, anche se non si arrivò al totale occultamento del disco solare. Per trovare l'ultima eclissi solare totale visibile dall'Italia, dobbiamo risalire al 15 febbraio 1961, quando il cono d'ombra attraversò il centro-nord.

Il 12 agosto 2026 questo lungo digiuno astronomico si interromperà — almeno per la Spagna. Sarà la prima eclissi di Sole totale visibile dall'Europa in quasi 30 anni, e la prima visibile dalla penisola iberica in oltre un secolo, un evento che trasformerà il giorno in notte per alcuni minuti.

In Spagna la fascia di totalità si estenderà dalla Galizia alle Baleari, attraversando la metà settentrionale della Penisola Iberica.

Un'eclissi al tramonto: perché è ancora più speciale

Il fenomeno avverrà al tramonto, con il Sole molto basso sull'orizzonte. Questo dettaglio è fondamentale: da un lato renderà l'evento particolarmente suggestivo, dall'altro obbligherà a scegliere con attenzione il luogo di osservazione, privilegiando zone con orizzonte completamente libero. Ad aprile, come abbiamo spiegato qui su Meteored, è stato possibile verificare dove tramonterà il Sole il 12 agosto.

Le città spagnole di Oviedo, Valencia e Saragozza, nonché le Isole Baleari, sperimenteranno la totalità dell'eclissi poco prima del tramonto. Il fenomeno sarà visibile in modo totale in una fascia che attraverserà la Spagna peninsulare settentrionale da ovest a est, passando per comunità come Galizia, Castiglia e León, Aragona e Catalogna.

Come si vedrà dall'Italia

In Italia l'oscuramento sarà significativo, soprattutto nelle regioni del nord, dove si supererà il 90% come in Piemonte e Val d'Aosta. Nelle regioni centrali, da Firenze a Roma, si potrà osservare un oscuramento superiore al 50%. Uno spettacolo comunque memorabile, anche senza raggiungere la totalità.

In certe aree di Sardegna e del nord-ovest italiano, poi, l'oscuramento supererà il 95%.

I migliori posti in Spagna per vederla

Per chi volesse organizzare un viaggio astronomico, le regioni coinvolte nella totalità dell'eclissi sono le Asturie, la Castiglia e León, Guadalajara, l'Aragona e le Isole Baleari. Tra i luoghi più consigliati:

• Oviedo/Avilés/Gijón (Asturie): la linea di centralità dell'eclissi passa proprio in quest'area, garantendo la durata massima della totalità nella penisola, intorno a 1 minuto e 45-50 secondi.
• Soria (Castiglia e León): sulla linea di centralità, con certificazione Starlight per la qualità dei cieli e pochissimo inquinamento luminoso — la scelta preferita dagli astronomi.
• Saragozza (Aragona): buona durata della totalità e clima estivo tra i più secchi e soleggiati della Spagna, ottima per chi arriva dall'Italia nord-orientale.
• Valencia: il sole sarà a soli 2 gradi sull'orizzonte, ma lo spettacolo del sole eclissato che tramonta sul Mediterraneo può essere straordinario.

Le Perseidi, le lacrime di San Lorenzo

La stessa notte dell'eclissi porterà un secondo regalo astronomico. Dopo l'eclissi, infatti, ci sarà come ogni anno il picco della pioggia di meteore Perseidi.

Nel 2026 le condizioni di osservazione saranno eccellenti: la Luna Nuova cade proprio il 12 agosto, quindi la luce lunare non disturberà la visione delle meteore. Le Perseidi sono attive per diverse settimane, ma l'osservazione migliore avviene intorno al 12–13 agosto, soprattutto dalla tarda notte fino all'alba.

Chi si troverà già in Spagna per l'eclissi avrà dunque tutto il cielo a disposizione per una notte di osservazione eccezionale. Ma anche in Italia lo spettacolo sarà assicurato come ogni anno.

Eclissi totale, il bis nel 2027

Se il 2026 sarà storico, il 2027 sarà straordinario. Il 2 agosto 2027 avrà luogo l'eclissi solare totale più lunga del secolo, con una durata che potrà raggiungere circa 6 minuti e 23 secondi, visibile nuovamente dalla Spagna, questa volta dalle regioni meridionali.

Il 2 agosto 2027 la nuova eclissi solare sarà spettacolare anche nel Sud Italia: la Sicilia avrà un oscuramento del Sole del 92% ad Agrigento e Siracusa, mentre a Lampedusa l'eclissi sarà totale.

Per godersi la tranquillità e il totale relax che solo un rifugio spirituale può offrire, non bisogna necessariamente essere religiosi.

L’Italia, poi, è praticamente costellata da nord a sud da queste piccole oasi di pace dove è possibile riconnettersi con sé stessi e con la natura.

Difficile scegliere? Andiamo allora a conoscere 5 dei rifugi spirituali più affascinanti da visitare per una vacanza rigenerante, lontano dal caos estivo.

5. Santuario della Madonna delle Nevi a Cuney

Nulla di meglio per godersi la pace e la bellezza della favolosa natura delle Alpi, che il santuario più alto d’Europa. A 2656 metri di altitudine, in Val d’Aosta e ai piedi della Becca del Merlo, questo era un luogo dalla forte spiritualità anche prima che venisse costruito il santuario.

La sorgente accanto alla quale è stata edificata la cappella del Santuario di Cuney era considerata benedetta, e il luogo è legato alla leggenda di una miracolosa statua della Vergine.

Il 5 agosto il santuario si anima grazie alle celebrazioni in onore della Madonna delle Nevi, mentre per soste più lunghe nelle vicinanze si trova un rifugio, tappa dell’Alta Via n. 1 della Valle d’Aosta. Qui si può pernottare tra panorami indimenticabili e trovare il fresco anche nelle calde giornate estive.

Per raggiungere il Santuario si parte da Porliod prendendo il sentiero 11B fino al pianoro a valle della Tsa de Fontaney. Da qui in poi, il sentiero 11 porta all’alpe Lignan e a seguire al Col du Salvé.

4. Eremo e Monastero di Camaldoli

Uno tra i rifugi spirituali più noti d’Italia, per la sua bellezza e la sua importanza, è il Sacro Eremo col Monastero di Camaldoli, dalla storia millenaria.

Circondati dai boschi dell’Appennino, tra Toscana ed Emilia Romagna, eremo e monastero furono fondati dall’eremita benedettino San Romualdo.

Per una pausa tra pace e natura si può sostare presso entrambe le strutture o presso le due case coloniche che si trovano nelle vicinanze e anche scegliere se partecipare con diverse modalità alla vita monastica o fare una vacanza in autonomia.

L’Eremo e il Monastero di Camaldoli sono in provincia di Arezzo e si possono raggiungere in treno alla stazione di Arezzo o di Bibbiena, o in auto tramite autostrada A1 arrivando da Sud, o A14 arrivando da Nord.

3. Il Santuario del Getsemani

Definito un’oasi ecologico-spirituale, il Santuario del Getsemani, con la Casa di Spiritualità, sono davvero un piccolo paradiso circondato da querce e ulivi, sotto il sole del Cilento.

Composto da due chiese sovrapposte e da una cripta, il Santuario è un luogo di pace e meditazione che ha anche un grande giardino e meravigliosi panorami sulla Piana del Sele, sul Golfo di Salerno e su Capri.

La Casa di Spiritualità è pensata come luogo di ospitalità, in particolare per chi vuole una pausa da tutto ciò che è fretta, rumore e caos.

Per arrivare in auto bisogna prendere la A3 fino a Battipaglia e poi la SS 18 verso Agropoli, fino a Capaccio.

La stazione dei treni più vicina è quella di Capaccio Roccadaspide, da cui bisogna proseguire in taxi.

2. Santuario di San Michele a Monte Sant'Angelo

Oltre alle favolose spiagge, l'estate in Gargano offre anche la possibilità di scoprire un autentico gioiello che unisce architettura e natura, storia e spiritualità. È il Santuario di San Michele, in provincia di Foggia.

Consacrato dall'Arcangelo Michele in persona, secondo la leggenda, è uno dei maggiori centri di culto dell'Arcangelo al mondo e il suo fascino è alimentato anche dal fatto di essere situato sulla cosiddetta linea di San Michele, creata da un colpo di spada con cui Arcangelo avrebbe respinto Satana all’inferno.

Sulla stessa direttrice, e alla stessa distanza reciproca, si trovano anche la Sacra di San Michele in Val di Susa e l'abbazia di Mont-Saint-Michel in Normandia.

Luogo di culto già dal V secolo d.C., oggi il santuario con la sua suggestiva grotta è patrimonio UNESCO.

Per raggiungere Monte Sant’Angelo in auto bisogna prendere la A14 fino a San Severo e poi la SS272 o in alternativa la SS89.

Chi viaggia in treno può scendere a Foggia e poi proseguire in bus.

1.Santuario di San Romedio in Val di Non

Luogo di enorme bellezza, la Val di Non in Trentino è una meta ambita in estate per i suoi paesaggi d’incanto, ma anche per la pace che ispira il santuario di San Romedio a Sanzeno.

Composto da cinque chiese, posto in cima ad uno sperone di roccia alto circa cento metri, questo è un luogo che sa davvero emozionare. La sua terrazza a sbalzo, ad esempio, offre bellissime vedute.

Non è possibile pernottare presso il santuario, ma l’area è comunque attrezzata con caratteristici hotel tranquilli, proprio nelle vicinanze.

Arrivare a piedi al Santuario di San Romedio è un’esperienza che arricchisce il viaggio. Si può passeggiare tra il profumo dei boschi, o percorrere il suggestivo sentiero che parte da Sanzeno, che è praticamente una lunga fenditura nella parete di roccia verticale.

Si può comunque arrivare anche in auto e, in estate, in navetta.

Dopo una fase atmosferica piuttosto dinamica, la prossima settimana vedrà un graduale consolidamento dell’anticiclone subtropicale sul Mediterraneo centrale e sull’Italia.

Tuttavia, il ritorno della stabilità non sarà immediato né uniforme, poiché alcuni disturbi in transito sull’Europa centro-orientale riusciranno ancora a influenzare marginalmente alcune aree del nostro Paese, favorendo lo sviluppo di locali fenomeni temporaleschi.

Proprio questa situazione favorirà la formazione di temporali prevalentemente nelle zone montuose, soprattutto lungo l’arco alpino orientale, dove il riscaldamento diurno potrà innescare una certa instabilità nelle ore centrali e pomeridiane.

Lunedì sarà probabilmente la giornata più interessante sotto il profilo temporalesco. Sebbene gran parte dell’Italia potrà beneficiare di condizioni soleggiate e temperature che pian piano aumenteranno e si attesteranno oltre la media stagionale, sulle Alpi orientali si svilupperanno addensamenti più consistenti capaci di generare rovesci e temporali sparsi.

I fenomeni potranno localmente sconfinare verso le pianure del Veneto orientale e del Friuli Venezia Giulia tra il tardo pomeriggio e la sera, pur mantenendo carattere piuttosto isolato e discontinuo.

Martedì l’alta pressione riuscirà a guadagnare ulteriore terreno, ma non sarà ancora sufficiente per eliminare completamente l’instabilità pomeridiana.

Le aree alpine orientali continueranno a rappresentare il settore più favorevole allo sviluppo di brevi temporali di calore, alimentati dal contrasto tra il forte soleggiamento e la residua presenza di aria più fresca in quota. In questo periodo dell’anno bastano infatti lievi infiltrazioni fresche o semplici moti convettivi per dare origine a temporali improvvisi, spesso molto localizzati ma talvolta intensi.

Si tratterà di fenomeni generalmente circoscritti, ma localmente accompagnati da rovesci intensi e improvvise raffiche di vento.

Seconda parte di settimana molto più stabile e soleggiata

Da mercoledì la situazione tenderà a stabilizzarsi ulteriormente. L’anticiclone subtropicale estenderà infatti la propria influenza su gran parte dell’Europa meridionale e dell’Italia, favorendo cieli prevalentemente sereni e un progressivo aumento delle temperature.

Di conseguenza, le probabilità di temporali diventeranno molto basse anche sui rilievi alpini, dove potrà sopravvivere soltanto qualche modesto annuvolamento pomeridiano senza particolari conseguenze.

Le temperature, nel frattempo, aumenteranno su tutta la Penisola dove il sole sarà l'assoluto protagonista della settimana. Le regioni centrali e meridionali vedranno prevalere condizioni asciutte e temperature in graduale aumento con valori massimi fino a raggiungere i 35-36°C, mentre i venti tenderanno progressivamente ad attenuarsi.

L’anticiclone subtropicale tornerà quindi a imporre la propria presenza sul Mediterraneo, ma i temporali non scompariranno del tutto, limitandosi a interessare soprattutto i rilievi del Nordest nelle ore più calde della giornata.

Quando si parla delle migliori spiagge d’Europa, l’immaginazione tende spesso a volare subito verso le acque turchesi della Grecia, le calette nascoste della Spagna o i paesaggi idilliaci della costa italiana. Tuttavia, l’ultima classifica dell’organizzazione European Best Destinations ha riservato una piacevole sorpresa: nel 2026 il titolo di miglior spiaggia d’Europa è stato assegnato al Portogallo. Sì, hai letto bene.

"Le coste europee offrono una grande varietà di opzioni adatte a tutti i gusti e European Best Destinations ha condotto un’analisi approfondita per stilare una lista delle migliori in assoluto", spiega Time Out.

"Tutto, dalla qualità dell’acqua, all’accessibilità e alle attività disponibili, fino alla bellezza naturale, all’atmosfera familiare e alla conservazione ambientale, è stato analizzato in modo dettagliato sulla base dell’esperienza sia dei viaggiatori sia degli editor, e la top 10 ufficiale è stata appena pubblicata".

La miglior spiaggia d’Europa è portoghese

Per sorpresa di molti (o forse no), la vincitrice è la spiaggia di Monte Clérigo, situata vicino ad Aljezur, sulla Costa Vicentina. Lontana dall’immagine più nota dell’Algarve, caratterizzata da grandi aree turistiche e spiagge affollate, Monte Clérigo si distingue proprio per il contrario: natura "incontaminata", scogliere imponenti, oceano aperto e un’atmosfera tranquilla che continua ad attrarre chi cerca autenticità.

"Conosciuta per le sue scogliere dorate, i paesaggi atlantici selvaggi e i tramonti indimenticabili, Monte Clérigo si sta rapidamente guadagnando la reputazione di una delle migliori spiagge per ammirare il tramonto in Portogallo", hanno scritto i responsabili della selezione. Secondo loro, questa zona costiera portoghese è diventata «silenziosamente uno dei rifugi atlantici più ambiti d’Europa».

L’organizzazione ha inoltre citato la tradizione di residenti e visitatori della zona, che ogni venerdì si ritrovano a piedi nudi vicino all’oceano nel ristorante O Sargo per ascoltare musica dal vivo, gustare pesce fresco e ammirare il tramonto.

Non sorprende, quindi, che questo luogo abbia attirato anche personaggi pubblici come Alexandre Grimaldi, figlio del principe Alberto II di Monaco, e il designer Christian Louboutin.

"Negli ultimi anni è stata anche teatro della costruzione di diverse ville private che stanno emergendo nella regione, come Sounds of the Sea o Villa Nana", aggiunge la rivista NiT.

Pubblicata la classifica delle migliori spiagge europee per il 2026

Ma cosa rende una spiaggia la migliore d’Europa? La scelta non è affatto semplice. Dopotutto, ciò che fa innamorare un viaggiatore di una destinazione può essere completamente diverso per un altro. C’è chi cerca lunghe distese di sabbia per passeggiate sul mare, chi preferisce acque cristalline per immersioni e snorkeling e chi non rinuncia a paesaggi spettacolari da copertina.

Nella classifica di European Best Destinations, la Grecia resta uno dei principali punti di riferimento del turismo balneare in Europa.

Infatti, nella lista del 2026, cinque spiagge greche figurano tra le dieci migliori del continente. Tra queste spicca la spiaggia di Voutoumi, sulla piccola isola di Antipaxos, nota per le sue acque cristalline e l’atmosfera quasi paradisiaca.

Subito dopo si trova la spiaggia di Fteri, nell’isola di Cefalonia, raggiungibile principalmente in barca o tramite sentieri, caratteristica che ne preserva l’aspetto selvaggio. L’Elafonisi, a Creta, continua invece a incantare i visitatori con le sue tonalità rosa e le lagune poco profonde.

Anche la Spagna è presente tra le eccellenze con Cala Mesquida, a Maiorca. Più a nord, in Norvegia, la spiaggia di Kvalvika dimostra che le migliori spiagge non richiedono necessariamente temperature tropicali. La lista include anche Bogliasco, sulla costa ligure in Italia, e Kaputaş, in Turchia.

Le 10 migliori spiagge d’Europa secondo European Best Destinations: una è italiana

1. Spiaggia di Monte Clérigo, Portogallo.
2. Spiaggia di Voutoumi, Antipaxos, Grecia.
3. Spiaggia di Fteri, Cefalonia, Grecia.
4. Spiaggia di Elafonisi, Creta, Grecia.
5. Spiaggia di Bogliasco, Italia.
6. Cala Mesquida, Maiorca, Spagna.
7. Spiaggia di Kvalvika, Moskenesøya, Norvegia.
8. Spiaggia di Rovinia, Corfù, Grecia.
9. Spiaggia di Kaputaş, Turchia.
10. Spiaggia di Paleokastritsa, Corfù, Grecia.

Una nuova tendenza

Il successo di spiagge come Monte Clérigo evidenzia anche una tendenza sempre più chiara tra i viaggiatori: la ricerca di destinazioni meno affollate. Oggi molti turisti valorizzano non solo la bellezza del luogo, ma anche la sostenibilità, la tutela ambientale e la possibilità di vivere esperienze più autentiche.

Nel caso del Portogallo, il riconoscimento assegnato a Monte Clérigo conferma ciò che molti già sospettavano da tempo: alcune delle spiagge più belle d’Europa si trovano proprio dove la natura continua a dettare le regole.

Riferimenti della notizia

Most beautiful beaches in Europe. European Best Destinations. Maggio 2026

Liv Kelly. Portugal tem a melhor praia da Europa, segundo a European Best Destinations. Time Out. 30 maggio 2026.

Izabelli Pincelli. Portugal destrona Grecia e conquista il premio di miglior spiaggia d’Europa. NiT. 27 maggio 2026.

Da un’antica tradizione nata a Roma, poi diffusasi nel territorio dei Castelli Romani, nasce lo spettacolo dell’Infiorata di Genzano. A giugno 2026 la grande festa che colora la città torna per la sua duecentoquarantottesima edizione.

In Italia la tradizione delle infiorate è forte e sentita. Quella di Genzano, nata nel 1778, è la seconda per antichità, ma la più antica di tutte è quella di Gerano, nata nel 1740, sempre in provincia di Roma.

L’Infiorata di Genzano 2026: cosa c’è da sapere

L’Infiorata di Genzano 2026 si svolge dal 13 al 15 giugno, con l’inaugurazione che coincide con le celebrazioni del Corpus Domini.

Come ogni anno questa grande festa ha un tema a cui gli autori dei quadri e dei tappeti floreali devono ispirarsi.

Il tema del 2026 è “Fiorita nella pace: 80 anni della Repubblica Italiana”, in omaggio all'ottantesimo anniversario della Repubblica e ai suoi valori fondanti di pace, unità e democrazia.

“L'arte di infiorare”, a Genzano ma anche in altre città italiane, è in attesa di diventare patrimonio UNESCO alla fine del 2026.

La candidatura è stata sottoposta nell'ambito di un progetto internazionale intitolato "Le Infiorate, i Tappeti e i Mosaici di Arte Effimera", che vede la partecipazione dei paesi dove è viva la tradizione. Oltre all’Italia anche la Spagna, Malta e il Belgio.

In cosa consiste l’Infiorata di Genzano

Lo spettacolo che si ripete alla fine di ogni primavera a Genzano consiste in un lungo tappeto floreale allestito lungo Via Italo Belardi. I petali dei fiori compongono dodici quadri più uno di apertura, e anche la decorazione che orna la scalinata che porta alla Chiesa di Santa Maria della Cima.

Il venerdì prima dell’evento i Maestri Infioratori disegnano i quadri sul selciato della strada, mentre tre giorni prima dell’inizio si provvede allo “spelluccamento”, cioè i petali dei fiori raccolti, tipicamente garofani, vengono separati dagli steli e divisi per colori.

Il sabato sera vengono composti i quadri grazie a decine di partecipanti che dispongono i petali ad arte, supervisionati dai Maestri.

Il lunedì sera i quadri vengono scomposti. L’operazione si chiama "spallamento" e viene fatta dai bambini.

Cosa succede in caso di pioggia?

L’Infiorata di Genzano potrebbe essere messa alla prova dal maltempo. La pioggia, e più ancora il vento, sono un problema per le delicate composizioni floreali.

Se si parte per Genzano appositamente per vedere l’Infiorata è meglio consultare prima le previsioni, tuttavia gli organizzatori hanno anche dei piani di emergenza per salvare l’evento.

Se piove durante la realizzazione dei quadri, questa viene semplicemente posticipata, ma comunque completata entro la domenica del Corpus Domini.

Sacchi di sabbia possono essere disposti per deviare il flusso dell’acqua e restauri last minute sono previsti nel caso in cui la pioggia rovini i quadri già completi.

In caso di violenti temporali, purtroppo, i quadri non possono essere realizzati.

Infiorata di Genzano 2026: il programma

Il cuore della manifestazione naturalmente è Via Belardi, ma tutta Genzano è coinvolta in questa grande festa. Ecco i momenti principali del ricco programma.

Venerdì 12 giugno 2026

• Ore 6.00 Cortile Comunale: spelluccamento dei fiori.
• Dalle ore 19.00 – Via Italo Belardi: inizio dei disegni a terra da parte delle Maestre e dei Maestri Infioratori.
• Ore 21.00 – Piazza Tommaso Frasconi: concerto della Luca Guadagni Band.

Sabato 13 giugno 2026

• Ore 6.00 Cortile Comunale: prosegue lo spelluccamento
• Ore 10.00 Chiesa SS. Trinità: inizio dei lavori della striscia infiorata dedicata al Cantico delle Creature.
• Ore 19.00 Via Italo Belardi: inizio della posa dei petali sul selciato.
• Ore 19.30 – 20.30 Piazza Tommaso Frasconi: spettacolo di danze tradizionali.
• Ore 21.00 Piazzale Sforza Cesarini: XXIX edizione della sfilata di moda “Sotto il cielo di Genzano 2026”, a cura dello stilista Filippo La Fontana.

Domenica 14 giugno 2026

• Ore 11.00 Sala delle Armi, Palazzo Sforza Cesarini: inaugurazione ufficiale della 248ª Tradizionale Infiorata di Genzano di Roma.
• Ore 12.00 Piazza Tommaso Frasconi: esibizione della Fanfara a Cavallo della Polizia di Stato.
• Ore 18.00 Parrocchia SS.ma Trinità: Celebrazione Eucaristica e processione del Corpus Domini.
• Ore 21.00 Piazza Tommaso Frasconi: Concerto del Complesso Bandistico Città di Genzano “Cav. Mario Mecheri”
• Ore 22.00 Piazza Tommaso Frasconi: spettacolo di fuochi d'artificio.

Lunedì 15 giugno 2026

• Ore 9.00 -17.00 Grotte comunali: visite alle grotte in cui vengono conservati i petali e le essenze utilizzate per la realizzazione dell’Infiorata.
• Ore 18.00: Sfilata storica in costume curata dall’Associazione Culturale Folklandia.
• Ore 18.30 Concerto itinerante del Complesso Bandistico Città di Genzano “Cav. Mario Mecheri”.
• Ore 19.00 Via Italo Belardi: spallamento dell’Infiorata da parte dei bambini.

Il carbonio è all'origine della vita, ma è anche il protagonista del clima terrestre. Il suo ciclo non è un processo prettamente biologico, ma è una realtà molto più sofisticata e complessa.

Il ciclo del carbonio è un sistema integrato che unisce biologia, geologia e chimica, su scale temporali che vanno dai pochi secondi ai milioni di anni. Questa natura, organica e inorganica, è la chiave per comprendere i complessi meccanismi di "retroazione" che mantengano la Terra in condizioni di abitabilità.

Il ciclo organico della vita

La componente organica è quella più evidente, rapida e visibile. Il processo biologico ha inizio sulla terraferma e negli strati superficiali degli oceani con la fotosintesi clorofilliana.

In realtà, una parte significativa di questo carbonio viene immediatamente restituita all'atmosfera sotto forma di gas, attraverso la respirazione cellulare degli stessi vegetali e animali che se ne nutrono. La parte restante ritorna in atmosfera solo alla morte degli organismi, grazie all'azione dei microrganismi decompositori che degradano il materiale organico.

In condizioni di perfetto equilibrio, questo ciclo opera quasi in pareggio, mantenendo costanti i livelli dei gas serra nell'atmosfera e negli oceani, garantendo temperature idonee allo sviluppo della vita.

Infatti il vapore acqueo, pur essendo il gas serra più abbondante e con il maggiore impatto diretto sul clima, una volta che venissero sottratte le componenti carboniche dei gas serra, con il conseguente raffreddamento di 5 o 6°C, tenderebbe a condensare rapidamente depositandosi come neve o ghiaccio. Aumenterebbe l'effetto albedo (le superfici bianche riflettono la luce solare verso lo spazio) e le temperature crollerebbero ulteriormente.

Il ciclo inorganico, come termostato geologico della Terra

Mentre la biologia gestisce i flussi di carbonio rapidi e superficiali, la geologia controlla il grande stoccaggio a lungo termine. Il ciclo inorganico, noto come ciclo carbonio-silicato, è il vero e proprio stabilizzatore climatico della Terra, capace di agire su scale temporali di centinaia di migliaia o milioni di anni.

Il processo inizia ad alta quota con le precipitazioni: l'anidride carbonica presente nell'aria si scioglie nell'acqua piovana, formando un acido carbonico debole che, poi, reagendo chimicamente con le rocce silicatiche esposte in superficie, le erode.

Questa erosione chimica, nota anche come "weathering", frammenta le rocce e produce ioni bicarbonato e calcio, che vengono trasportati nei fiumi fino al mare.

Così il carbonio resta immobilizzato all'interno della crosta terrestre per lunghe ere geologiche.

Tettonica e vulcani: il riciclo carbonico profondo

Se il carbonio venisse soltanto intrappolato nelle rocce calcaree, la Terra esaurirebbe progressivamente tutta la sua anidride carbonica atmosferica, trasformandosi in un pianeta ghiacciato.

Ma la tettonica a placche spinge i fondali oceanici, ricchi di sedimenti, nelle zone di subduzione del mantello. Gli strati di roccia calcarea scendono in profondità, dove, ad altissima pressione e temperatura, fondono e subiscono un processo di decomposizione termica, rilasciando il carbonio nella forma di gas.

Questo delicato bilanciamento tra erosione chimica superficiale e attività vulcanica, ha agito come un termostato naturale perfetto per miliardi di anni, salvaguardando il clima globale.

Lo squilibrio moderno e la velocità del cambiamento

Il problema cruciale non risiede nella presenza del carbonio, ma nella velocità del suo "spostamento".

Con la combustione di carbone, petrolio e gas naturale, che non sono altro che antichi depositi di materia organica ricchi di carbonio rimasti sigillati nel sottosuolo per centinaia di milioni di anni, le attività umane stanno liberando nell'atmosfera, in pochissimi decenni, immense riserve che il ciclo inorganico aveva lentamente stoccato nel sottosuolo.

In questo modo si innesca un pericoloso meccanismo di retroazione che può accelerare ulteriormente il riscaldamento globale.

Oltre i confini terrestri: i vicini senza vita

È sufficiente volgere lo sguardo verso gli altri pianeti interni, dove le diverse evoluzioni geofisiche e termiche hanno impedito lo sviluppo o causato il blocco del ciclo del carbonio, anche a prescindere dall'assenza di attività biologica.

Su Venere, pianeta molto simile alla Terra per dimensioni e massa, l'assenza storica di oceani liquidi ha impedito l'erosione chimica delle rocce, non permettendo mai al ciclo di avviarsi e lasciando il carbonio interamente confinato nell'atmosfera, generando un effetto serra intensissimo e permanente, con pressioni atmosferiche elevatissime e temperature al suolo vicine ai 500°C.

Su Marte, al contrario, il ciclo si è progressivamente spento a causa delle ridotte dimensioni del pianeta (grande appena 1/6 della Terra e con 1/10 della sua massa). Il rapido raffreddamento del suo nucleo ha spento il suo campo magnetico, lasciando l'atmosfera indifesa di fronte al vento solare, che ne ha strappato via la maggior parte.

Il raffreddamento ha spento anche la tettonica e il vulcanismo, e il carbonio è rimasto definitivamente intrappolato nei depositi sotterranei e nelle calotte di ghiaccio secco, lasciando il pianeta sterile e ghiacciato, con un involucro gassoso estremamente sottile e rarefatto. Il ciclo del carbonio rappresenta il prerequisito fondamentale per la stabilità climatica della Terra e per la vita.

Con l'arrivo di giugno, ci siamo lasciati alle spalle la primavera e ci ci stiamo inoltrando a grandi passi verso la stagione più calda. Il 1° giugno è già iniziata l'estate meteorologica, secondo la suddivisione adottata dai climatologi, che si concluderà il 31 agosto, e in realtà il cambiamento climatico si è fatto già sentire con ondate di calore intense a fine maggio e una nuova in arrivo tra pochi giorni. Per l'inizio dell'estate astronomica, dovremo attendere ancora qualche giorno: sarà il momento del solstizio a sancire infatti il passaggio ufficiale di stagione.

Quando sarà il solstizio d'estate 2026?

Nel 2026, il solstizio d'estate cadrà domenica 21 giugno. L'istante esatto è alle 08:25 GMT/UTC, ovvero alle 10:25 ora italiana (CEST, UTC+2).

In quell'istante il Sole raggiungerà il punto più alto nel cielo dell'emisfero boreale, dando inizio ufficialmente alla stagione estiva secondo l'astronomia. Le giornate, che già da settimane si sono allungate, toccheranno il massimo di ore di luce.

Cos'è il solstizio e perché avviene?

La Terra compie un moto di rivoluzione intorno al Sole che dura 365 giorni (e qualche ora, motivo per cui esistono gli anni bisestili), percorrendo un'orbita di forma ellittica. Una peculiarità molto importante è che l'asse terrestre ha una inclinazione rispetto al piano di quest'orbita, di 66° 33' (e di 23°27' rispetto alla perpendicolare a tale piano).

Proprio questa inclinazione dell'asse terrestre determina l'alternarsi delle stagioni. A seconda del momento dell'anno, la Terra si trova inclinata in un modo diverso rispetto al Sole. Quando si verifica il solstizio di giugno, l'emisfero nord è al massimo dell'insolazione, ricevendo i raggi solari con un'inclinazione minima e per un lungo periodo di tempo.

Nell'emisfero sud accade esattamente l'opposto: i raggi solari lo raggiungono con maggior inclinazione e per minor tempo, ed è per questo che nell'emisfero australe in quel momento inizierà l'inverno.

Perché il solstizio non cade sempre lo stesso giorno?

Il solstizio d'estate non ha una data fissa, ma cade ogni anno tra il 20 e il 22 giugno. Questa variazione dipende dal fatto che l'anno solare dura circa 365,25 giorni, mentre il calendario gregoriano ne conta 365. Per compensare questo scarto di circa 6 ore ogni anno, sono stati introdotti gli anni bisestili, che riallineano il calendario alle stagioni.

Perché si chiama "solstizio"?

Il termine deriva dal latino solstitium, che significa letteralmente "Sole fermo": si riferisce al momento in cui il Sole, nel suo moto apparente lungo l'orizzonte, sembra fermarsi prima di iniziare a "scendere".

Da quel momento, le giornate inizieranno lentamente ad accorciarsi, anche se il caldo continuerà ad aumentare nei mesi successivi per via dell'inerzia termica dell'atmosfera e dei mari.

Quante ore di luce ci saranno in Italia? Più al nord che al sud

Nel periodo del solstizio, l'Italia sperimenta il massimo di ore di luce dell'anno. A seconda della latitudine, si va da circa 14 ore e 50 minuti nel Sud Italia a oltre 15 ore e 40 minuti al Nord, con punte di oltre 16 ore in regioni come il Trentino-Alto Adige. Ci sono quindi più ore di luce al nord che al sud. Quanto più ci si avvicina al Circolo Polare Artico, infatti, più aumentano le ore di luce in Europa e in tutto l'emisfero boreale.

A Milano il tramonto il 21 giugno avverrà intorno alle 21:15, a Roma intorno alle 20:50, a Palermo intorno alle 20:40. A partire dal solstizio, dopo una serie di giorni in cui la durata del dì resterà più o meno uguale, le giornate inizieranno lentamente a ridursi.

Il cielo notturno di giugno ci regala uno degli appuntamenti più attesi dagli appassionati di astronomia: la Luna piena delle Fragole.

A ogni Luna piena viene associato negli ultimi tempi, sui mass media, un nome tradizionale, che arriva dalla tradizione delle popolazioni native del Nord America, legato alle caratteristiche della stagione in cui cade.

Quella di giugno prende il nome di Luna delle Fragole perché coincide con il periodo di maturazione delle fragole selvatiche nell'emisfero settentrionale. Un nome che ricorda come per secoli l'osservazione del cielo abbia scandito i ritmi della natura e del raccolto.

Quando sarà la Luna piena di giugno 2026?

La Luna piena di giugno 2026 cadrà il 30 giugno. Sarà uno spettacolo da non perdere nelle calde serate estive, quando il cielo sereno favorisce l'osservazione e il disco lunare si staglia magnificamente sull'orizzonte.

In media, tra due pleniluni trascorrono 29 giorni, 12 ore e 44 minuti. Questo intervallo prende il nome di mese sinodico o lunazione.

Uno spettacolo per tutti

Dalla Terra, una Luna piena è sempre uno spettacolo straordinario. Il satellite terrestre risulta particolarmente luminoso e brillante nel cielo notturno. Se ci si trova lontani dalle città e dalle zone illuminate, il chiarore generato dalla Luna piena è così intenso da consentire di guardare intorno e muoversi senza dover ricorrere a torce o luci artificiali. Nelle notti di plenilunio, la natura viene avvolta da una luce argentea e surreale che ha ispirato poeti, artisti e sognatori nel corso dei secoli.

Lo spettacolo è garantito anche per chi vive in zone urbane. Specialmente quando la Luna piena si trova bassa all'orizzonte, subito dopo il tramonto, il disco lunare appare enorme, di dimensioni apparentemente molto maggiori rispetto a quando si trova alta nel cielo. Questo effetto ottico, noto come "illusione lunare", rende l'osservazione ancora più affascinante e fotografabile.

Le fasi lunari di giugno 2026

Oltre al plenilunio del 30 giugno, ecco come si articolano tutte le fasi lunari del mese:

• 8 giugno — Ultimo quarto (nei giorni a seguire avremo lo spettacolo del "falcetto di Luna"
• 15 giugno — Luna nuova
• 23 giugno — Primo quarto
• 30 giugno — Luna piena (Luna delle Fragole)

Il calendario lunare completo del 2026

Vediamo adesso in ordine tutti i pleniluni previsti per i prossimi mesi del 2026.

• 30 giugno 2026
• 29 luglio 2026
• 28 agosto 2026
• 26 settembre 2026
• 26 ottobre 2026
• 24 novembre 2026
• 24 dicembre 2026

Come sempre, anche nel 2026 assisteremo al fenomeno della Superluna.

Questo termine, pur non essendo scientifico in senso stretto, viene comunemente usato per indicare un plenilunio che coincide con il perigeo, cioè il momento in cui la Luna si trova alla minima distanza dalla Terra.

Nel corso dell’anno la distanza tra Terra e Luna oscilla da un minimo di 356.400 km (perigeo) a un massimo di 406.700 km (apogeo). Questa differenza non è facilmente percepibile a occhio nudo, ma può essere apprezzata con confronti o attraverso strumenti ottici. Nel 2026 la Superluna sarà a fine anno, e coinciderà con la Luna piena della Vigilia di Natale.

Prossimo appuntamento: la Luna piena di luglio

Dopo la Luna piena del 30 giugno, il prossimo plenilunio sarà il 29 luglio, conosciuto come Luna del Cervo. Il nome si riferisce al periodo in cui i cervi maschi fanno ricrescere le corna. Con le calde notti d'estate, sarà un'altra occasione perfetta per alzare gli occhi al cielo.

L'evoluzione meteo della prossima settimana vedrà l'arrivo della prima vera fase di caldo estivo sul nostro Paese. Mentre l'Europa Occidentale nell'ultima decade di maggio aveva già sperimentato valori record, già da estate piena, sull'Italia il caldo intenso arriverà nei prossimi giorni.

I principali centri di calcolo convergono sulla risalita di un robusto promontorio anticiclonico di matrice subtropicale, prima sulla Penisola Iberica, poi sul Mediterraneo occidentale e infine, nella seconda parte della prossima settimana, sull'Italia. Questa struttura, che sarà alimentata da una ventilazione meridionale, si espanderà dall'Oceano Atlantico verso il cuore del continente, ma il suo asse principale rimarrà sbilanciato inizialmente verso i settori occidentali.

Ma anche in questa occasione la risalita dell'aria più calda non interesserà direttamente la nostra penisola, che rimarrà sul fianco orientale del promontorio. Quindi nuovamente l'aria calda interesserà la Penisola Iberica, poi la Francia e l'Europa centrale. L'Italia sarà interessata da tempo stabile e anche caldo, ma non raggiungeremo valori estremi, seppur con valori decisamente sopra media.

Temperature sulla penisola: prima fase

Nel corso del fine settimana, l'aumento della pressione atmosferica favorirà un primo generalizzato aumento delle temperature. Poi, nel corso della prossima settimana, l'ampio soleggiamento e gli effetti della compressione anticiclonica spingeranno le temperature su valori nettamente estivi.

Lungo tutte le fasce costiere del Paese, l'aumento sarà mitigato dal regime delle brezze marine, che con un mare ancora relativamente fresco, data la stagione, manterrà il clima ancora gradevole.

Al Nord la prima parte della settimana sarà caratterizzata da una spiccata variabilità a causa della vicinanza al bordo della struttura anticiclonica. Tra la serata di lunedì 15 e la giornata di martedì 16, l'ingresso di infiltrazioni fresche in quota provocherà un temporaneo cedimento della pressione.

Quella di martedì sarà la giornata più instabile al Settentrione, con rovesci e temporali che dalle Alpi e dalle Prealpi potrebbero anche estendersi alla pedemontana o a tratti delle pianure della Lombardia, del Triveneto e dell'Emilia. Questo break temporalesco, che potrebbe interessare con fenomeni pomeridiani isolati anche la dorsale appenninica centro-settentrionale, con un conseguente, parziale e temporaneo calo termico al Nord, con massime che, localmente, potrebbero non superare i 30°C.

Il caldo conquista tutta l'Italia: seconda fase

La fase clou del caldo per l'intera penisola si verificherà nella seconda parte della settimana. Infatti, a partire da giovedì 18 e venerdì 19 giugno, i principali modelli matematici mostrano l'espansione dell'anticiclone subtropicale anche verso le regioni settentrionali, producendo un tempo più stabile. Da quel momento, l'aumento termico sarà più diffuso e più omogeneo da Nord a Sud, pur senza raggiungere i picchi estremi attesi in Europa occidentale.

Sulle valli interne di Toscana, Umbria e Lazio, le temperature potranno raggiungere anche 32-34°C e, localmente, i 35°C, con una ventilazione generalmente debole. Invece le coste beneficeranno del regime di brezza, che conterrà le massime intorno ai 30°C.

Al Nord, tra la pianura lombarda, quella piemontese e quella emiliano-romagnola potranno aversi massime 32-35°C. L'attenuazione della ventilazione settentrionale favorirà l'accumulo di umidità nei bassi strati, con un clima via via più afoso, in particolare in Val Padana.

Tendenza fino al Solstizio d'Estate

Per il fine settimana del 20 e 21 giugno, in corrispondenza del Solstizio d'Estate, i modelli indicano ancora condizioni di stabilità atmosferica sull'Italia. L'alta pressione infatti dovrebbe essere ancora in grado di garantire delle giornate ampiamente soleggiate su tutta la penisola.

Le temperature si dovrebbero mantenere sui valori elevati dei giorni precedenti o anche con qualche grado in più sulle valli interne del Centro-Nord, con massime sui 34-36°C e punte di 37-38°C soprattutto sulle aree interne meridionali e delle isole dove, lungo le coste, aumenterà anche l'afa.

Data la distanza temporale, nonostante la stabilità della tendenza prevista, si consiglia di tornare a leggere i prossimi aggiornamenti per una maggiore sicurezza.

Un grosso vortice marino è stato osservato l'8 giugno 2026 al largo della Baia Principale di Puerto Escondido, nello stato di Oaxaca (Messico), suscitando sorpresa tra turisti, surfisti e residenti locali.

Le immagini del fenomeno, che mostrano un'intensa rotazione dell'acqua accompagnata da una forte turbolenza, sono rapidamente diventate virali sui social network e nei media nazionali. Il vortice è comparso in un'area nota per il suo moto ondoso particolarmente intenso e non ha provocato danni materiali né feriti, ma ha comunque fatto scattare alcune misure di sicurezza.

Si forma quando l'acqua accumulata sulla spiaggia ritorna con forza verso il mare aperto a causa di bruschi cambiamenti nella profondità del fondale marino. Si tratta di fenomeni tipici della costa di Oaxaca, dove sono presenti canyon sottomarini nelle vicinanze. Non è quindi un evento paranormale né insolito per la regione, anche se la sua visibilità è stata particolarmente evidente.

Cosa dicono gli esperti sul fenomeno?

Gli esperti di oceanografia e della Protezione Civile di Oaxaca spiegano che il fenomeno è stato intensificato dalle condizioni di mare lungo presenti nelle ultime ore, che aumentano il moto ondoso e generano correnti di risacca più potenti.

Questi cambiamenti nella batimetria (la morfologia del fondale marino) agiscono come canali naturali che concentrano il flusso dell'acqua in uscita, creando l'aspetto di un vortice rotante visibile dalla superficie.

Questo tipo di vortice non è direttamente collegato a cicloni tropicali vicini come Cristina, che interessa maggiormente il Pacifico dell'America Centrale, ma dipende principalmente dalla morfologia sottomarina locale e dal moto ondoso di fondo. Gli specialisti escludono qualsiasi legame con attività sismica o anomalie climatiche straordinarie.

Secondo le informazioni più aggiornate, il vortice è stato un evento isolato e non persiste in modo continuo. Tuttavia, nella zona continuano a essere presenti condizioni di mare agitato e forti correnti di ritorno, per cui viene raccomandata la massima prudenza sia ai visitatori sia ai residenti.

Monitoraggio costante della situazione

Le autorità municipali e statali di Oaxaca, attraverso i bagnini e il Coordinamento della Protezione Civile, hanno mantenuto le bandiere rosse e l'invito a non entrare in mare nella zona della Baia Principale.

Le autorità raccomandano di seguire le indicazioni dei soccorritori, poiché queste correnti possono trascinare nuotatori e surfisti inesperti verso acque più profonde.

Nel frattempo, il Ministero della Sicurezza e della Protezione dei Cittadini e la Protezione Civile dello Stato continuano a monitorare la Baia Principale e le spiagge vicine, come Zicatela e Marinero. Hanno sottolineato che sebbene il vortice osservato sia stato spettacolare, rientra tra i rischi naturali abituali di Puerto Escondido, località famosa a livello internazionale per il surf di alto livello.

Dopo l’instabilità e i temporali violenti dei giorni scorsi si sta per aprire un periodo di tempo stabile e soleggiato prolungato che culminerà con il ritorno del gran caldo su vaste aree d’Europa, e pure su buona parte del nostro territorio nazionale.

Quello che sembra, a prima vista, un semplice sistema perturbato è in realtà l’innesco di un meccanismo sinottico di grande scala destinato a ribaltare la situazione atmosferica del continente, riportando un’ondata di calore significativa e potenzialmente prolungata.

Come la depressione atlantica ribalterà il tempo in Europa

La depressione in approfondimento sull’Atlantico settentrionale richiamerà aria molto calda, direttamente dal Marocco, e in parte pure dall’Atlantico subtropicale, favorendo un intenso trasporto meridiano. Questo afflusso di aria calda determinerà una rapida espansione della colonna atmosferica, con conseguente aumento del geopotenziale a quote medio-alte.

Contestualmente, il forte contrasto termico tra l’aria calda in risalita verso nord e l’aria più fresca e instabile rimasta sull’Atlantico occidentale intensificherà il gradiente termico orizzontale.

È proprio in questa zona di forte transizione che il getto polare si rinforzerà in modo marcato, scorrendo lungo il bordo occidentale del promontorio anticiclonico in formazione.

Il feedback dinamico e l’onda di calore

La dinamica che si innesterà, già dal weekend, è particolarmente efficace e auto-rinforzante. La divergenza associata al getto in uscita dal promontorio, presente davanti l’East Coast degli States, fornirà supporto dinamico alla saccatura atlantica, contribuendo a mantenerla profonda e stazionaria a ovest.

Nel cuore dell’anticiclone, il processo di subsidenza (discesa di aria dall’alto) comprimerà e riscalderà adiabaticamente la massa d’aria, già in origine calda (subtropicale), innalzando ulteriormente le temperature al suolo.

Si crea così un classico feedback positivo, in cui più l’alta pressione si rafforza, più la subsidenza è efficace, più l’aria si riscalda e si stabilizza, rendendo l’ondata di calore più intensa e difficile da scardinare.

Le conseguenze sull’Italia e sull’Europa

Questo scenario si tradurrà, a partire dai prossimi giorni, in una settimana caratterizzata da caldo intenso e afa su gran parte del Centro-Nord Italia e sulla Sardegna.

Le regioni meridionali, invece, verranno solo “strisciate” dal bordo orientale dell’anticiclone. Qui il caldo sarà più contenuto e intervallato da maggiore variabilità, con ventilazione prevalente dai quadranti settentrionali che mitigherà, ma solo in parte, le temperature, soprattutto lungo le coste adriatiche e ioniche.

Sul resto dell’Europa centro-occidentale (Francia, Benelux, Germania occidentale, Svizzera e Austria) il promontorio determinerà condizioni di tempo stabile e soleggiato con temperature che, in alcune aree, potranno avvicinarsi o localmente superare i +35°C +38°C, configurando una vera e propria ondata di calore estiva.

Un’estate ancora in divenire

Il posizionamento della depressione atlantica e la forza del promontorio anticiclonico saranno decisivi per la durata del fenomeno.

Al momento i modelli configurano una persistenza di diversi giorni, ma come spesso accade in queste situazioni di blocco, piccoli cambiamenti nella posizione della saccatura atlantica potrebbero modificare sensibilmente gli esiti finali.

Quello che nasce come una depressione in mezzo all’oceano andrà a regalare, o imporre, a seconda dei punti di vista, il ritorno del gran caldo su gran parte del continente. Proprio come già osservato nella parte finale di maggio, quando in gran parte dell’Europa centro-occidentale caddero decine di record di caldo mensili.

Dopo una fase più variabile e i temporali che hanno colpito parte dell'Italia anche con grandinate importanti, siamo pronti a vivere un deciso cambio di passo. Il protagonista sarà l’anticiclone, destinato a rinforzarsi sul Mediterraneo centrale e a riportare condizioni più stabili su gran parte del Paese.

In queste ore l’atmosfera sta gradualmente cambiando volto. Le ultime incertezze legate alla precedente fase instabile tendono ad allontanarsi e la pressione comincia a salire, favorendo un miglioramento più evidente su buona parte dell’Italia.

Stiamo vivendo una giornata di transizione verso un assetto più stabile, che vede sole più generoso al Centro-Sud e sulle Isole, mentre al Nord potrà resistere qualche addensamento, soprattutto lungo l’arco alpino e sulle zone più vicine ai rilievi. Si tratterà comunque di disturbi generalmente limitati, senza una vera organizzazione perturbata.

Il dato più interessante sarà già quello termico: le temperature inizieranno a guadagnare terreno, preparando il weekend a valori pienamente estivi.

Sabato 13 giugno: alta pressione in rinforzo e caldo in crescita

Sabato l’anticiclone entrerà con decisione in scena. La mappa prevista per il pomeriggio mostra un’Italia in gran parte stabile, con nuvolosità più presente lungo il settore adriatico e a ridosso dei rilievi, ma con fenomeni scarsi o assenti sulla maggior parte delle regioni.

Le temperature saliranno soprattutto sulle pianure del Nord e nelle zone interne del Centro. Nel pomeriggio si potranno raggiungere circa 33°C a Milano, 32°C a Torino e Bologna, 31°C a Firenze, mentre Roma e Perugia si porteranno intorno ai 30°C. Più contenuti i valori lungo alcuni tratti costieri, grazie all’effetto mitigante del mare: Genova e Venezia potranno fermarsi intorno ai 23°C, Bari sui 25°C.

Al Sud e sulle Isole il caldo sarà presente, ma ancora senza picchi estremi: valori intorno ai 28°C a Napoli, Sassari e Catania, circa 26°C a Palermo. Insomma, estate sì, ma con qualche differenza importante tra aree interne, pianure e coste.

Domenica 14: giornata pienamente estiva, punte di 34°C

Domenica sarà probabilmente la giornata più rappresentativa di questa svolta. Il tempo risulterà stabile su quasi tutta l’Italia, con cieli spesso sereni o poco nuvolosi e condizioni favorevoli a un ulteriore aumento delle temperature.

Nel pomeriggio i valori più elevati si concentreranno tra Pianura Padana, aree interne del Centro e alcuni settori del Sud. Le mappe indicano punte intorno ai 34°C a Milano, Bologna e Foggia, circa 33°C a Torino, 32°C a Verona e Perugia, 31°C a Pescara. Anche Roma e Bari si porteranno intorno ai 30°C, così come Sassari e Catania.

Sulle coste il caldo potrà risultare meno aggressivo, ma la sensazione sarà comunque estiva. Palermo si attesterà intorno ai 28°C, Catanzaro sui 27°C, mentre Cagliari potrà rimanere più bassa, intorno ai 24°C, per effetto della ventilazione e della vicinanza al mare.

Inizio settimana: qualche disturbo su Alpi e zone interne

Lunedì e martedì l’alta pressione non sparirà, ma potrà concedere qualche varco all’instabilità pomeridiana. Le aree da osservare saranno soprattutto le Alpi, in particolare i settori occidentali, e parte dell’Appennino centrale.

Le previsioni per martedì 16 giugno pomeriggio evidenziano precipitazioni localizzate tra Piemonte occidentale e arco alpino, con qualche rovescio possibile anche nelle zone interne del Centro e lungo alcuni tratti appenninici. Non si profila una perturbazione organizzata: saranno piuttosto fenomeni irregolari, tipici delle fasi calde in cui il riscaldamento diurno può accendere nubi cumuliformi sui rilievi.

Il fresco vero resterà più a est, verso l’area balcanica. Sull’Italia non arriverà una fase fredda: al massimo si parlerà di temporanei ridimensionamenti termici nelle zone interessate dai rovesci.

Da mercoledì 17: anomalie positive e caldo più intenso

La tendenza più importante riguarda la metà della prossima settimana. Mercoledì 17 giugno le anomalie termiche previste mostrano un’Italia diffusamente sopra media, con scarti particolarmente evidenti al Centro-Nord.

Le mappe indicano anomalie intorno a +6°C su Milano e Roma, fino a +7°C tra Verona e Perugia, e valori anche prossimi a +8°C tra Torino e Firenze. Il Sud sembrerebbe inizialmente meno coinvolto, con scarti più contenuti, spesso intorno a +2/+3°C tra Puglia e Sicilia orientale, ma il segnale resta comunque orientato verso un contesto caldo e stabile.

In altre parole, il weekend sarà solo l’antipasto: la fase più intensa potrebbe maturare da metà settimana, quando l’anticiclone tenderà a consolidarsi ulteriormente e a favorire l’afflusso di aria più calda verso il Mediterraneo.

Non è ancora il momento di parlare di durata definitiva dell’episodio, ma la traiettoria appare chiara: l’Italia entra in una parentesi estiva più convinta, con sole prevalente, temperature in aumento e caldo via via più percepibile, soprattutto nelle grandi aree urbane e nelle pianure interne.

Nell’ambiente scientifico è nota come “Keeling curve”, nel mondo ambientalista e divulgativo si usa chiamarla “respiro della terra”. Ci riferiamo al famoso grafico delle concentrazioni di CO₂ in atmosfera rilevate presso l’Osservatorio di Mauna Loa, alle Isole Hawaii.

Qui dal 1957, Anno Geofisico Internazionale, viene sistematica misurata la concentrazione di biossido di carbonio in atmosfera.

L’Osservatorio di Mauna Loa, di cui più volte abbiamo parlato e che dispone della più lunga serie osservativa strumentale di gas serra in atmosfera.
Gli ultimi dati rilevati sono preoccupanti, non solo la CO₂ aumenta, ma aumenta anche il tasso di incremento annuo.

Gli ultimi dati

L'osservatorio di Mauna Loa a maggio 2026 ha rilevato 432.34 ppm, lo scorso anno nello stesso mese il valore era 430.51. Dieci anni fa stupivano 407.70 ppm, nel 2015 fecero scalpore i primi 400 ppm, ma nel 2006 il valore era 384.99 e 30 anni fa nel 1996 era ancora 366.66 ppm.

Sono valori fa vero e proprio “allerta rosso cambiamenti climatici” per il pianeta Terra. Quello che preoccupa non è solo il valore assoluto infatti, ma appunto l’aumento della velocità con cui le concentrazioni salgono di anno in anno.

450 ppm nel 2035?

Quando Keeling effettuò le prime misure nel 1957, già gli scienziati rimasero stupiti allora di come la concentrazione aumentava. Allora da un anno all’altro però l’incremento era di circa 1.5 ppm, ad esempio nel maggio 1958 era 314.7 ppm, nel maggio 1959 315.49, +0.7 ppm soltanto.

Fra il maggio 2025 e 2026 l’incremento è di +1.83 ppm. Dall’era preindustriale in cui misure indirette ci dicono la concentrazione era 280 ppm, l’incremento è del 54%.

Se guardiamo ai grandi salti, ci accorgiamo che in passato per aumentare di 50 ppm ci vollero 28 anni, da 350 ppm, rilevati nel 1987, a 400 ppm toccati per la prima volta nel 2015. Ora in soli 11 anni abbiamo avuto un aumento di 32 ppm.
Ciò significa che fra il 2032 e 2034, si toccherà probabilmente il valore simbolico di 450 ppm.

Oltre un limite stabilito da COP15 e COP16

Prima dell’accordo di Parigi sul clima i negoziati vertevano su obiettivi fissati in concentrazioni di CO₂ in atmosfera, e il limite era appunto fissato in 450 ppm, solo a COP21 furono introdotti formalmente i limiti di temperatura, i famosi 1.5°C e 2°C. Questo valore fu citato per esempio dal Cancun Agreement della COP 16 nel 2010.

In verità ci si riferiva a CO₂ equivalente, e qui la situazione sarebbe, tenuto conto del forcing radiativo di altri gas serra, anche peggiore.

Comunque sia, questo obiettivo che era al centro dei negoziati e anche di vari documenti come i libri bianchi sui cambiamenti climatici dell’Unione Europea è ormai perso e fallito, così come al momento non è rispettato lo scopo della convenzione UNFCCC ovvero stabilizzare le concentrazioni di gas serra nell'atmosfera a un livello che prevenga interferenze umane pericolose con il sistema climatico.

L'Osservatorio italiano di Monte Cimone conferma i dati

Pochi sanno che in Italia vi è la seconda più lunga serie strumentale di misure di biossido di carbonio in atmosfera. A detenerla è l’Osservatorio di Monte Cimone del Servizio Meteorologico dell’Aeronautica Militare, dove la CO₂ è misurata fin dal 1979. Allora la concentrazione era attorno a 335 ppm, oggi a maggio 2026 il valore medio mensile è di 430.14 ppm. Dallo scorso anno l’aumento è di ben +3.18 ppm sui 426.96 ppm del maggio 2025.

I valori e gli andamenti sono simili a Mauna Loa, il biossido di carbonio infatti si comporta diverso dagli inquinanti urbani classici e suoi effetti non sono immediati e locali ma ritardati e globali. I cambiamenti climatici causati dalle emissioni odierne infatti si ripercuoteranno soprattutto su altri popoli, altre generazioni e altri esseri viventi.

La segnaletica stradale evolve costantemente per adattarsi alle nuove sfide legate alla mobilità, all’inquinamento e alla gestione del traffico. Negli ultimi tempi, un segnale stradale blu con un rombo bianco al suo interno ha iniziato a richiamare l’attenzione di migliaia di automobilisti europei, soprattutto di chi viaggia in Francia.

Sebbene sia ancora poco conosciuto da molti italiani, ignorarne il significato può comportare sanzioni superiori ai 100 euro. Il segnale consiste in uno sfondo blu su cui spicca un rombo o diamante bianco. La sua funzione è identificare corsie riservate a determinati tipi di veicoli, una misura che le autorità francesi hanno introdotto per ridurre gli ingorghi e promuovere forme di trasporto più sostenibili.

Un segnale per favorire la mobilità condivisa

L’obiettivo principale di questo segnale è promuovere l’uso condiviso dell’auto e ridurre il numero di veicoli con un solo occupante. Per questo motivo, le corsie segnalate possono essere utilizzate solo da veicoli autorizzati.

Tra gli utenti che possono accedere a queste corsie ci sono le auto con almeno due persone a bordo, i taxi, gli autobus e i veicoli elettrici a zero emissioni. Nel caso delle motociclette, è necessario che viaggino con un passeggero per poter utilizzare queste corsie riservate.

La misura fa parte della strategia francese per ridurre le emissioni inquinanti legate al traffico stradale. Oltre a diminuire l’impronta di carbonio, le autorità mirano a migliorare la fluidità della circolazione nelle grandi aree metropolitane e su alcune delle autostrade più congestionate.

La Francia amplia la presenza di queste corsie in strade e città

Sebbene molti automobilisti abbiano iniziato a notarla solo di recente, questa segnaletica non è nuova. Il governo francese l’ha introdotta ufficialmente nell’agosto 2020 per identificare le cosiddette corsie per veicoli condivisi o ad alta occupazione.

Da allora la sua presenza è aumentata progressivamente. Attualmente può essere trovata su importanti vie di accesso a città come Parigi o Lione, così come su diversi tratti autostradali particolarmente congestionati.

In alcuni casi queste corsie sono attive in modo permanente. In altri, invece, vengono attivate solo in determinate fasce orarie, di solito nelle ore di punta di ingresso e uscita dal lavoro. Per questo motivo, gli automobilisti devono prestare attenzione sia alla segnaletica fissa sia ai pannelli luminosi che indicano le restrizioni in vigore in ogni momento.

Telecamere intelligenti per rilevare le infrazioni

Il controllo del rispetto di questa normativa non dipende solo dalla presenza degli agenti. La Francia ha introdotto sistemi tecnologici in grado di verificare automaticamente se i veicoli rispettano le condizioni necessarie per circolare su queste corsie.

Le telecamere installate lungo le strade possono rilevare quante persone viaggiano all’interno di un veicolo e verificare se si tratta di un’auto autorizzata. Grazie a questi sistemi, le infrazioni possono essere individuate automaticamente, aumentando notevolmente l’efficacia dei controlli.

Gli automobilisti che utilizzano indebitamente queste corsie rischiano sanzioni economiche fino a 135 euro, una cifra che rende questa infrazione particolarmente costosa.

Esiste già questo segnale in Italia?

Al momento, il segnale blu con rombo bianco non fa parte della segnaletica abituale delle strade italiane. Non è stato ancora introdotto nel codice della strada.

La crescente attenzione europea verso una mobilità più efficiente e meno inquinante fa sì che molti esperti considerino probabile un’ulteriore diffusione di queste soluzioni nei prossimi anni. Nel frattempo, chi ha in programma di viaggiare in Francia quest’estate dovrebbe familiarizzare con questo segnale per evitare sanzioni e circolare in sicurezza.

La NOAA (Amministrazione Nazionale Oceanica e Atmosferica degli Stati Uniti) ha dichiarato ufficialmente il ritorno di El Niño nel Pacifico equatoriale nel suo aggiornamento mensile sul fenomeno, pubblicato questo giovedì 11 giugno.

Il nuovo rapporto, noto come ENSO Diagnostic Discussion, ha innalzato lo stato del sistema di allerta a "El Niño Advisory", ovvero "Avviso di El Niño", indicando che le condizioni oceaniche e atmosferiche caratteristiche del fenomeno sono ormai pienamente stabilite. Ecco i dettagli.

Cosa dice la Discussione Diagnostica della NOAA?

Secondo la Discussione Diagnostica ENSO (El Niño-Oscillazione Meridionale), pubblicata dal Climate Prediction Center (CPC) della NOAA questo giovedì 11 giugno, le condizioni di El Niño si sono consolidate nell'ultimo mese e dovrebbero intensificarsi nei prossimi mesi, persistendo durante l'inverno dell'emisfero nord (2026-2027), corrispondente all'estate dell'emisfero sud.

Il rapporto evidenzia che il Pacifico equatoriale ha registrato un riscaldamento superiore alla media nelle sue aree centrali e orientali, con l'indice Niño 3.4 che ha raggiunto +0,7 °C nell'ultima settimana. Il riscaldamento è stato ancora più marcato vicino alle coste del Sud America, dove l'indice Niño 1+2 ha toccato +2,1 °C, valore classificato come "molto forte".

Oltre al riscaldamento dell'oceano, la NOAA ha osservato chiari segnali della risposta atmosferica al riscaldamento del Pacifico, elemento essenziale per la dichiarazione ufficiale del fenomeno. Tra questi figurano la presenza di anomalie dei venti occidentali nei bassi strati dell'atmosfera, anomalie dei venti orientali in quota, un aumento dell'attività convettiva sul Pacifico equatoriale centrale e valori negativi dell'indice di Oscillazione Meridionale (SOI). Il documento afferma:

Le proiezioni indicano inoltre un aumento della probabilità di rafforzamento del fenomeno nei prossimi mesi. Secondo la media dei modelli del sistema NMME (North American Multi-Model Ensemble), El Niño dovrebbe raggiungere il suo picco tra la fine del 2026 e l'inizio del 2027. La NOAA stima una probabilità del 63% che l'evento diventi molto forte tra novembre e gennaio, collocandosi tra i più intensi dall'inizio delle registrazioni moderne, nel 1950.

Nonostante ciò, l'agenzia sottolinea che anche gli episodi molto intensi non producono gli stessi effetti in tutte le regioni del pianeta. Gli eventi più forti tendono ad aumentare la probabilità di determinati schemi climatici, ma non garantiscono che questi si verifichino ovunque nelle aree influenzate dal fenomeno.

Come la NOAA dichiara El Niño?

Un evento di El Niño viene dichiarato ufficialmente dalla NOAA quando le anomalie mensili raggiungono +0,5 °C nella regione di monitoraggio nota come Niño 3.4, nel Pacifico equatoriale centrale, insieme a una ragionevole certezza della persistenza del riscaldamento nei mesi successivi e alla presenza di una chiara risposta atmosferica.

Dal punto di vista tecnico, secondo gli stessi dati della NOAA, l'anomalia relativa mensile di maggio 2026 è stata di 0,49 °C, appena un centesimo sotto la soglia ufficiale. Ciò è dovuto a una correzione effettuata sull'anomalia della settimana centrata sul 13 maggio, dove il valore inizialmente pubblicato di +0,5 °C è stato successivamente rivisto a +0,4 °C dopo un ricalcolo dei dati.

Tuttavia, indipendentemente da questo piccolo dettaglio, secondo la metodologia tradizionale, che utilizza anomalie assolute invece che relative ed è stata ampiamente impiegata per decenni fino all'inizio di quest'anno, le condizioni di El Niño sono presenti già dalla metà di aprile.

L'anomalia del mese di maggio ha infatti raggiunto +0,94 °C, valore che rientra già nella categoria di un evento moderato.

Di conseguenza, il cambio di stato annunciato dalla NOAA non rappresenta una svolta improvvisa nelle condizioni del Pacifico, bensì la formalizzazione di un processo che si stava delineando progressivamente nel corso degli ultimi mesi.

La diffusione degli integratori di vitamine, minerali e praticamente di ogni altro nutriente, è cresciuta talmente tanto negli ultimi anni da diventare quasi un'ossessione.

Venduti tanto nelle farmacie che nei supermercati, pubblicizzati e raccomandati, non sempre gli integratori sono utili quanto promettono e qualche volta possono anche essere dannosi.

Specialmente se l’età avanza, quindi, i supplementi andrebbero presi sotto controllo del medico.

Gli integratori tra marketing e realtà

Diete sbilanciate o abitudini di vita sbagliate possono davvero causare carenze che pesano sull’organismo. Il problema si sente ancora di più quando si va avanti con gli anni, per diversi motivi, tra cui un fisiologico calo dell’appetito, il deteriorarsi della salute orale, l’apparato digerente che rallenta, o anche malattie croniche e l’assunzione di farmaci che influenzano il modo in cui il corpo assimila o espelle i nutrienti.

Spesso diventano una vera tentazione, quindi, gli integratori che dovrebbero aumentare l’energia, mantenere il cervello giovane, proteggere il sistema immunitario e più in generale migliorare le condizioni di vita di chi li assume.

Pur non demonizzando gli integratori alimentari, va detto però che in alcuni casi essi costituiscono semplicemente una spesa inutile, ma in altri anche un potenziale danno. Per questo dovrebbero essere presi in modo mirato, in base a delle reali esigenze.

Prima di sceglierne uno sarebbe meglio accertarsi di avere davvero una carenza ed indagarne le cause, perché non sempre un integratore è la risposta giusta.

I rischi nascosti degli integratori

Anche gli integratori più comuni hanno effetti collaterali, soprattutto se presi in eccesso o in presenza di patologie.

Gli integratori a base di vitamine sono tra i più diffusi in assoluto ma non tutti sanno che un eccesso di vitamine può essere pericoloso. La vitamina A in dosi troppo elevate, ad esempio, causa danni al fegato ed è un rischio per il feto durante la gravidanza.

Più raro il sovradosaggio di vitamina D, che però causa disturbi intestinali e neuromuscolari.

La vitamina E può interagire con farmaci o aggravare alcune patologie perché ha un effetto fluidificante sul sangue che può sommarsi a quello dei farmaci anticoagulanti. Anche se più raramente, può causare insufficienza cardiaca in persone affette da ictus o infarto.

Il macronutriente più sottovalutato

Molto spesso sottovalutate, soprattutto nella terza età, le proteine sarebbero invece uno dei nutrienti da inserire nella quotidianità, soprattutto correggendo la dieta.

Gli integratori proteici che generalmente sono venduti sotto forma di polveri o bevande possono essere utili in alcuni casi, ma non sono generalmente necessari se si riesce a raggiungere il fabbisogno giornaliero con il cibo.

In effetti, la carenza di proteine dipende molto spesso da una dieta sbilanciata.

Eliminando alimenti come carne, uova e latticini nel tentativo di ridurre grassi saturi, calorie e rischio cardiovascolare, ma senza sostituirli adeguatamente con legumi, soia, cereali integrali e così via, è facile andare incontro ad una carenza che causa una perdita di massa muscolare e forza.

La quantità giornaliera generalmente consigliata è di 0,8 grammi di proteine per chilogrammo di peso corporeo per un adulto, e 1,0/1,2 grammi per una persona anziana, a meno che non siano presenti condizioni mediche specifiche.

Le abitudini sane per fare fronte alle carenze

Cosa fare, quindi, quando le carenze sono reali?

La risposta più efficace è un'integrazione mirata, soprattutto attraverso l’alimentazione, alla quale, se necessario, possono essere aggiunti i prodotti che si trovano in commercio.

Tra i sintomi più diffusi di una carenza c’è la stanchezza fisica e mentale, dolori muscolo-scheletrici, problemi di memoria. Tutti e tre, spesso, si collegano ad una mancanza di vitamina B12, D o di folati.

Questi ultimi si possono integrare inserendo nella dieta vegetali, legumi e alcuni frutti come le arance.

La vitamina B12 si trova invece in vongole, salmone, sardine e sgombro, ma anche in uova, latte e formaggio.

La vitamina D, uno degli integratori più richiesti in assoluto, è presente nel pesce e nel tuorlo dell’uovo, ma si assume principalmente grazie alla vita all’aria aperta, attraverso la luce del sole.

Proprio la vita all’aria aperta è “l’integratore” fondamentale di una perfetta ricetta per il benessere che dovrebbe includere anche attività fisica, sonno di qualità e relazioni sociali che mantengono il cervello attivo e in salute.

Fonte della notizia:

The supplements older adults actually need and the ones they don't. ScienceDaily (Giugno 2026)

Le immagini di visitatori che attraversano piazze e monumenti sotto un sole rovente potrebbero diventare un ricordo del passato se si afferma la nuova tendenza nel turismo: riposare durante le ore di maggiore calore e godersi le città quando il sole tramonta.

Le continue e persistenti ondate di calore che negli ultimi anni hanno colpito numerosi Paesi europei stanno modificando le abitudini di chi viaggia in estate, dando origine a un nuovo modo di vivere le destinazioni, più simile a quello della popolazione locale.

Infatti, quella che per decenni è stata una consuetudine radicata in molte destinazioni mediterranee — la siesta dopo il pranzo e l’intensa vita notturna — comincia a essere vista da molti visitatori come una strategia pratica per affrontare il caldo estremo.

Il caldo costringe a cambiare orari e abitudini

Ogni estate, l’Europa registra episodi di temperature sempre più elevate. In molte città del sud del continente, i termometri superano facilmente i 40 gradi durante le ore centrali del giorno, rendendo difficili le visite a piedi e aumentando il rischio di colpi di calore o disidratazione.

Di fronte a questa realtà meteorologica, molti viaggiatori scelgono di alzarsi presto per effettuare le prime visite, tornare in alloggio nelle ore centrali della giornata per riposare e riprendere le attività quando l’aria inizia a rinfrescarsi.

Un modello che rompe con il tradizionale itinerario turistico a giornata continua e trasforma il riposo in parte della pianificazione del viaggio, permettendo di vivere la destinazione con un ritmo meno impegnativo.

La notte offre una città diversa

Durante l’estate, in molte città del sud Europa, le strade tornano a popolarsi al calare del sole, proprio quando le temperature diminuiscono. Terrazze affollate, piazze animate, mercati, concerti all’aperto e passeggiate illuminate creano un’atmosfera diversa rispetto a quella diurna.

I monumenti illuminati assumono un’altra dimensione e molte zone storiche offrono un’esperienza molto più piacevole grazie alla minore affluenza di persone e a temperature meno soffocanti.

Inoltre, numerosi musei, giardini e spazi culturali ampliano gli orari durante l’estate proprio per adattarsi a queste nuove esigenze e facilitare le visite nelle fasce più confortevoli.

Una consuetudine locale che acquista rilievo

In molti Paesi mediterranei, in particolare in Spagna, Italia o Grecia, la vita quotidiana è sempre stata condizionata dal clima. Mangiare più tardi, riposare nelle ore di massimo caldo e prolungare le attività fino a tarda sera fanno parte di una cultura sviluppata nel corso delle generazioni.

Lontano dall’essere solo una tradizione, questo modello risponde a una logica di adattamento ambientale che oggi suscita l’interesse di molti viaggiatori internazionali.

Così, sempre più persone scoprono che seguire il ritmo locale permette di vivere meglio la destinazione e ridurre il disagio fisico associato alle lunghe camminate sotto temperature estreme.

Un turismo più organizzato e sostenibile

Questo cambiamento degli orari può avere anche effetti positivi sulla gestione turistica. Ridurre la concentrazione di visitatori nelle ore centrali contribuisce a distribuire meglio i flussi e allevia la pressione su alcuni luoghi particolarmente affollati.

Allo stesso tempo, ristoranti, negozi e attività culturali possono trovare nuove opportunità grazie a una domanda di servizi che si prolunga fino a tarda notte.

L’adattamento degli orari potrebbe inoltre diventare uno strumento per affrontare alcune delle sfide legate al cambiamento climatico senza rinunciare all’attrattiva turistica delle città europee.

Come organizzare un viaggio evitando il caldo estremo

Per sfruttare meglio le energie e viaggiare in modo più confortevole, gli esperti consigliano di pianificare le attività all’aperto nelle prime ore del mattino o al tramonto, riservando il mezzogiorno al riposo, a spazi climatizzati o a pasti tranquilli.

È inoltre consigliabile consultare le previsioni meteorologiche prima di pianificare gli itinerari, portare sempre acqua a sufficienza, indossare abiti leggeri e proteggersi dal sole con cappelli e crema solare.

Un’altra raccomandazione importante è privilegiare gli spostamenti a piedi nelle ore più fresche e utilizzare i mezzi pubblici o veicoli climatizzati quando le temperature sono particolarmente elevate.

In un continente dove il caldo estremo sarà sempre più frequente, riposare durante il giorno e scoprire la città di notte può diventare molto più di una moda passeggera e trasformarsi in una delle grandi tendenze del turismo nei prossimi anni.

Il programma Artemis procede a ritmi serrati verso l'obiettivo di riportare l'umanità sulla Luna entro questo decennio. Le difficoltà sorte finora hanno ridefinito le priorità e portato a disegnare un programma più snello e modulare, come la rinuncia, almeno temporanea, della stazione orbitante lunare (Lunar Gateway), per concentrarsi sulla Moon Base che sorgerà direttamente sulla superficie.

Artemis è il più ambizioso progetto di cooperazione globale degli ultimi decenni, basato su una sinergia senza precedenti tra le agenzie spaziali governative e i colossi della New Space Economy. In questo contesto, l'Agenzia Spaziale Europea (ESA) si è distinta come uno dei partner strategici più importanti del programma, con un ruolo da protagonista dell'Italia nello sviluppo di tecnologie essenziali e nella definizione delle missioni.

È proprio all'interno di questa cornice di collaborazione internazionale e commerciale che, durante la conferenza stampa ufficiale tenutasi ieri presso il Johnson Space Center di Houston, la NASA ha ufficializzato l’equipaggio della missione Artemis 3, annunciando la nomina del colonnello Luca Parmitano nel ruolo di pilota.

La missione più complessa di sempre, fondamentale per la strategia lunare

La missione Artemis 3, programmata per la seconda metà del 2027, sarà una missione di fondamentale importanza dal punto di vista tecnico. A differenza delle missioni di avvicinamento alla Luna o di allunaggio, questa operazione si svolgerà interamente in orbita bassa terrestre.

Secondo la responsabile scientifica della NASA, la missione sarà caratterizzata dalla "Earth Joy", un laboratorio scientifico orbitale focalizzato sullo studio dell'atmosfera terrestre e dello space weather. Lo scopo sarà quello di verificare l'impatto del "meteo solare" sugli astronauti e sulle manovre. In questo contesto, la selezione di Luca Parmitano, che vanta una profonda esperienza come CapCom (Capsule Communicator), avendo fatto da voce di Houston per molte missioni, appare naturale. Infatti Parmitano conosce perfettamente le procedure di Orion, essendo stato il ponte di comando tra la capsula e la Terra.

L'equipaggio della Artemis 3, costituito da astronauti altamente competenti, avrà il compito di validare le manovre di rendezvous e di attracco tra la capsula Orion e i nuovi sistemi di atterraggio sviluppati sia da SpaceX, che da Blue Origin. La missione, che sarà una delle più complesse mai tentate dalla NASA, non avverrà con un singolo lancio, ma con una coordinazione di tre lanci distinti per trasportare in orbita terrestre bassa i diversi componenti.

Il primo a partire sarà il lander di Blue Origin, lanciato tramite un razzo New Glenn dal Cape Canaveral Space Force Station. Questo veicolo rimarrà in orbita per circa 90 giorni, fungendo da avamposto per i test. Il secondo lancio, quello del razzo SLS della NASA, decollerà dal Kennedy Space Center trasportando in orbita la capsula Orion con a bordo i quattro astronauti. Parallelamente o in sequenza, verrà lanciata (terzo lancio) la versione semplificata e non operativa (test article) del lander Starship di SpaceX, che si posizionerà in orbita per permettere all'equipaggio di testare le procedure di aggancio, manovre e interazioni.

Il valore dell'industria italiana: una colonna portante dell'esplorazione lunare

La selezione di Parmitano è la prova tangibile del ruolo di primo piano e del contributo del nostro Paese nel programma Artemis. Aziende come Thales Alenia Space sono impegnate nella realizzazione di elementi vitali per l'infrastruttura lunare. In particolare, i siti torinesi sono protagonisti della costruzione del Modulo di Servizio Europeo (ESM), che è il cuore pulsante della navicella Orion. Senza l'ESM, Orion non avrebbe la sua propulsione, la gestione dell'energia, il controllo termico e nemmeno le riserve di acqua e ossigeno necessarie per la sopravvivenza.

L'industria italiana sta sviluppando anche i moduli abitativi pressurizzati, componenti che, precedentemente concepiti per la stazione orbitante intorno alla Luna, ora sono stati prontamente riconvertiti per scendere sulla superficie lunare. Saranno habitat che dovranno resistere alla regolite lunare, all'oscurità dei crateri e a una gravità costante. A questo si aggiunge l'apporto di Leonardo, che fornisce sistemi di comunicazione, sensori di navigazione ultra-precisi e bracci robotici di nuova generazione necessari per le operazioni di carico e assemblaggio in orbita. La capacità di gestire materiali compositi e leghe speciali rende l'industria italiana un pilastro insostituibile.

Il discorso di Luca Parmitano

Nel suo emozionato intervento, il nostro Luca Parmitano ha voluto dedicare un pensiero profondo alle sue origini e a chi ha reso possibile questo traguardo:

Verso Artemis 4: il punto sulla rotazione internazionale

Artemis 4 segnerà il ritorno dell'uomo sulla superficie lunare, ma probabilmente senza la presenza di un astronauta italiano a bordo. Le logiche di rotazione degli accordi internazionali del programma Artemis dovranno tenere conto dei Paesi che hanno investito maggiormente nel progetto, tra cui Francia, Germania e Regno Unito, oltre a prevedere la presenza di astronauti di nazionalità giapponese nelle prime fasi di sbarco.

Questo non esclude, tuttavia, che figure come Samantha Cristoforetti possano diventare protagoniste di missioni lunari successive, in una strategia che guarda alla creazione di una presenza permanente sul nostro satellite, con un continuo avvicendamento di astronauti.

La dorsale subtropicale continuerà a guadagnare terreno nei prossimi giorni non solo in Spagna, ma anche in gran parte d’Europa. A partire da questo fine settimana, la cresta anticiclonica si sposterà dall’Atlantico verso la Penisola Iberica, dando luogo a temperature molto elevate in superficie.

Sarà a partire dalla metà della prossima settimana che una massa d’aria calda associata alla dorsale potrebbe spostarsi verso l’Europa, causando temperature molto elevate anche in Francia, Germania, Paesi Bassi e in Italia, oltre a altri paesi europei.

In Spagna il caldo aumenterà progressivamente con il passare dei giorni, raggiungendo valori molto elevati nella seconda metà della settimana prossima. A partire da venerdì si potrebbero nuovamente raggiungere i 40 ºC nel sud-ovest della penisola, nel settore centrale della valle del Guadalquivir e in alcune zone delle valli del Guadiana.

Le mappe indicano una settimana rovente: anomalie positive fino a +10 ºC

Secondo le mappe settimanali del modello europeo, la settimana compresa tra il 15 e il 22 giugno sarà molto calda in Spagna, Francia, Regno Unito, Germania, Svizzera, Belgio e Italia.

In tutti questi Paesi le temperature medie settimanali oscilleranno tra +3 e +6 ºC di anomalia rispetto alla media. Si può quindi anticipare che il caldo resterà protagonista nei prossimi 7-10 giorni.

Nel caso della Spagna, le anomalie saranno più marcate nella metà centro-settentrionale della penisola, anche se il caldo non mancherà al sud. Dove si farà meno sentire sarà nelle Canarie e lungo le coste, grazie all’influenza delle brezze.

Caldo in Italia

Le temperature più elevate nei Paesi dell’Europa meridionale (Italoia inclusa) si registreranno tra sabato e domenica nelle seguenti città: Nîmes (35 ºC), Bordeaux (33 ºC), Bologna (33 ºC), Torino (33 ºC), Milano (32 ºC), Verona (30 ºC) e Berna (28 ºC).

Fino a 40 ºC in queste province spagnole

Per quanto riguarda la Spagna, lo scenario sarà il seguente: il caldo aumenterà di intensità nelle valli del sud fino a questo venerdì, pur rimanendo contenuto nel quadrante sud-occidentale. Le temperature massime nelle valli del Tago, Guadiana e Guadalquivir supereranno i 35 ºC e potranno oltrepassare i 38 ºC tra giovedì e venerdì. Venerdì si potrebbero già raggiungere i 40 ºC nel tratto centrale delle province di Córdoba e Jaén.

Tra sabato e domenica il caldo si estenderà ad altre zone della penisola. Nel fine settimana si supereranno già i 35 ºC nell’interno della Galizia, nel settore centrale di Castiglia e León, nell’interno della Catalogna e in tutta la valle dell’Ebro. Il caldo intenso raggiungerà anche la Comunità di Madrid, con massime superiori ai 35-36 ºC nell’area metropolitana.

Domenica si potrebbero superare i 38 ºC nelle valli del Guadalquivir e dell’Ebro, soprattutto nelle province di Córdoba, Jaén, Lleida, Saragozza, sud di Huesca e sud della Navarra. Non si escludono localmente punte di 39 o anche 40 ºC nella valle dell’Ebro, anche se si tratta di uno scenario ancora da confermare.

Focus sul caldo in Italia: meno intenso della Spagna, ma occhio alle aree occidentali

In questo contesto europeo, anche l’Italia si troverebbe progressivamente coinvolta nella stessa configurazione atmosferica, in linea con quanto già evidenziato nelle recenti proiezioni stagionali.

L’eventuale disposizione del promontorio subtropicale lungo una traiettoria occidentale favorirebbe infatti un’anomalia termica diffusa anche sulla penisola, con il Nord che si collocherebbe spesso sul margine orientale della struttura anticiclonica. In questa posizione, come già discusso nell’approfondimento sull’evoluzione dell’estate 2026 pubblicato sui su Meteored Italia, aumenterebbe la probabilità di fasi calde intervallate da episodi di instabilità più organizzata, soprattutto lungo l’arco alpino e le aree di pianura adiacenti.

Un raro fenomeno naturale ha trasformato Mae Ramphueng, un’ampia fascia costiera di 12 chilometri situata nella provincia di Rayong, nel Golfo di Thailandia, in uno scenario sorprendente.

Migliaia di cetrioli di mare rosa verrucoso — Cercodemas anceps — sono comparsi accumulati sulla riva, suscitando lo stupore di residenti e turisti che hanno rapidamente diffuso le insolite immagini sui social media e sui mezzi di comunicazione.

Dopo l’evento, il Ministero dell’Ambiente e delle Risorse Naturali della Thailandia ha richiesto un’indagine urgente sul fenomeno. L’obiettivo è determinare cosa abbia provocato l’arrivo massiccio di questi echinodermi, una situazione considerata anomala nell’area.

Sebbene non esista ancora una spiegazione definitiva, gli esperti avanzano diverse ipotesi legate alle condizioni meteorologiche e oceanografiche registrate negli ultimi giorni.

Forti piogge e correnti tra le principali ipotesi

I cetrioli di mare vivono sul fondo oceanico, quindi risulta insolito trovarli in quantità così elevate sulla spiaggia, un fatto che ha attirato l’interesse di ricercatori e autorità ambientali.

Secondo le prime valutazioni, le intense precipitazioni registrate recentemente e i cambiamenti nelle correnti marine potrebbero aver spostato questi animali dal loro habitat abituale verso la costa.

I temporali modificano frequentemente la dinamica dell’oceano, generando onde e movimenti d’acqua capaci di trascinare organismi marini verso zone poco profonde. Se queste condizioni coincidono con maree favorevoli, il risultato può essere un accumulo massiccio di specie sulle spiagge.

Gli specialisti stanno inoltre analizzando se altri fattori ambientali, come variazioni della temperatura dell’acqua o cambiamenti nella salinità causati dalle piogge, possano aver influenzato questo spostamento collettivo.

Un ruolo importante per l’ecosistema marino

Sebbene il loro aspetto possa risultare insolito, i cetrioli di mare svolgono una funzione essenziale nell’oceano. Nutrendosi di sedimenti e materia organica, riciclano nutrienti e contribuiscono a mantenere sani i fondali marini, agendo come veri e propri “spazzini” naturali.

In numerosi Paesi asiatici, inoltre, alcune specie hanno un importante valore commerciale e gastronomico, con conseguente forte pressione sulle popolazioni in alcune regioni.

Per questo motivo, gli esperti ricordano che questi animali fanno parte di un ecosistema delicato e raccomandano di non manipolarli né rimuoverli senza la supervisione delle autorità competenti, soprattutto in occasione di episodi straordinari come quello registrato sulla costa di Mae Ramphueng.

La settimana prossima l'Italia potrebbe vivere una intensa ondata di calore, con temperature superiori ai 35 gradi in gran parte del paese nelle prime ore del pomeriggio. Andiamo a vedere cosa potrebbe succedere in questo articolo, partendo però dalla situazione attuale.

La dorsale subtropicale è in espansione e nei prossimi giorni guadagnerà terreno su gran parte d'Europa. A partire da questo fine settimana, la cresta anticiclonica si sposterà infatti dall'Atlantico verso la Penisola Iberica, portando temperature molto elevate in superficie specie sulla Spagna, dove si toccheranno i 40 gradi in certe aree.

Sarà però dalla metà della prossima settimana che una massa d'aria calda associata alla dorsale potrebbe spostarsi verso il resto del continente, causando temperature molto elevate in Francia, Germania, e poi anche in Italia.

Secondo le mappe settimanali del modello europeo, i primi giorni della settimana compresa tra il 15 e il 22 giugno saranno molto caldi in Spagna, Francia, Regno Unito, Germania, Svizzera e Belgio, con anomalie termiche molto importanti.

In Francia, ad esempio, martedì 16 giugno potrebbero esserci anomalie termiche di oltre 10°C sopra la media del periodo.

L'Italia si tinge di rosso da mercoledì 17

Se fino ad allora l'Italia vivrà tutto sommato giornate di caldo estivo tollerabili, il nostro modello di riferimento indica un cambiamento netto a partire da mercoledì 17 giugno. Da quel giorno l'Italia entrerà nel pieno di una probabile ondata di calore. Le mappe mostrano un Paese che si tinge di rosso da Nord a Sud, isole comprese. Il caldo sarà quindi un fenomeno nazionale, senza particolari eccezioni geografiche.

Le massime previste, sulla base dei modelli disponibili fino a sabato 20, saranno così distribuite. In Pianura Padana le temperature si porteranno tra 34 e 36°C in molte aree, con punte di 36-38°C nelle zone più interne e lontane dalle coste. Valori simili, tra 36 e 38°C, sono attesi in gran parte delle aree interne del Centro e del Sud, così come in Sardegna e in Sicilia.

Al momento i 40°C sembrano rimandati, ma molto dipenderà dalla persistenza dell'ondata: più a lungo rimarrà in sede l'anticiclone, più le temperature potranno salire ulteriormente. Le anomalie termiche rispetto alla media del periodo saranno importanti.

Lombroso: "L'anticiclone africano potrebbe impossessarsi dell'Italia. Situazione da monitorare"

A destare attenzione non è solo questa prima ondata, ma quello che potrebbe venire dopo. Secondo Luca Lombroso di Meteored, l'anticiclone africano potrebbe prendere in pieno possesso della penisola, inizialmente con maggiore intensità al Centro-Sud per poi estendersi anche al Nord. Si vivrebbe così un progressivo intensificarsi del caldo, che potrebbe rendere rovente la fine di giugno.

Le parole di Lombroso invitano alla cautela, perché come sappiamo quando ci spingiamo più in là nel tempo aumenta l'incertezza dei modelli di previsione, ma anche alla sorveglianza: "situazione da monitorare nell'ultima decade di giugno: le premesse di un'importante ondata di caldo ci sono tutte, ma le evoluzioni del jet stream sono veramente strane per l'estate, per cui seguiteci negli aggiornamenti".

La situazione è in divenire. Continuate a seguirci per tutti gli aggiornamenti qui su Meteored Italia.

"Posa il telefono quando sei con i tuoi figli." È questa la nuova raccomandazione diramata dall'Agenzia di Sanità Pubblica svedese (Folkhälsomyndigheten) per migliorare la salute dei minori. Tra le raccomandazioni si legge il suggerimento di "stabilire zone della casa senza cellulari, come la sala da pranzo, la camera da letto o il tavolo" e "proteggere e rispettare tuo figlio in rete: pensa prima di pubblicare foto e video".

Le autorità sanitarie scandinave avevano già iniziato qualche anno fa a invitare i genitori a "riflettere" sul tempo trascorso con il telefono in mano in presenza dei figli. Ora però l'agenzia ha pubblicato un rapporto con indicazioni molto più specifiche sull'uso dei dispositivi da parte degli adulti, secondo quanto riportato dalla SVT, la televisione pubblica nazionale svedese.

"Usa il cellulare solo se necessario, oppure usalo insieme ai tuoi figli. Gli adulti che mantengono buone abitudini davanti agli schermi influenzano anche le abitudini dei bambini", si legge sul sito ufficiale dell'agenzia.

Lo studio che ha cambiato tutto

Le nuove linee guida arrivano dopo che il governo aveva incaricato l'Agenzia di Sanità Pubblica di indagare la relazione tra il tempo di utilizzo degli schermi e gli effetti sulla salute dei bambini. La ricerca ha concluso che l'uso eccessivo degli schermi da parte dei genitori compromette la qualità della relazione con i figli. Emerge inoltre un legame diretto tra le abitudini degli adulti e quelle dei minori: i figli di utenti intensivi tendono a sviluppare comportamenti analoghi.

La giustificazione scientifica è chiara secondo la psichiatra e ricercatrice Helena Frielingsdorf: "I bambini non sono influenzati solo da ciò che dicono gli adulti, ma da ciò che fanno.

Questi piccoli cambiamenti nella vita quotidiana possono fare una grande differenza nell'interazione tra genitori e figli e, nel tempo, avere un impatto sulle abitudini dei bambini stessi."

Quanto tempo davanti agli schermi? Le linee guida

Le autorità sanitarie svedesi sconsigliano qualsiasi esposizione agli schermi per i bambini sotto i due anni. Per i bambini dai due ai cinque anni la regola generale è di un'ora al giorno; sale a due ore per i bambini dai sei ai dodici anni, e a un massimo di due-tre ore per i ragazzi tra i tredici e i diciotto anni. Stiamo parlando del tetto massimo, quindi ben vengano tempi inferiori.

"I bambini non sono influenzati solo da ciò che gli adulti dicono, ma anche da ciò che fanno. Per questo piccoli cambiamenti nella vita quotidiana possono fare la differenza sia nell’interazione immediata sia nelle abitudini future del bambino", afferma Helena Frielingsdorf, psichiatra e ricercatrice presso l’Agenzia di sanità pubblica, in un comunicato stampa.

Si tratta di una riduzione drastica rispetto alla realtà attuale: i dati del ministero svedese stimano che i bambini tra i nove e i dodici anni trascorrano in media quattro ore al giorno davanti agli schermi, mentre i ragazzi di diciassette e diciotto anni arrivano a sette ore al giorno, escluso il tempo dedicato allo studio.

"Se non gli do il telefono non riesco a cucinare"

Secondo quanto riportato dai media, le famiglie svedesi trovano queste raccomandazioni condivisibili, ma difficili da rispettare nella vita quotidiana, secondo uno studio dell'Università di Lund. Per il ricercatore Magnus Johansson, che ha intervistato 35 nuclei familiari, la possibilità di rispettare le linee guida dipende anche "dalle risorse a disposizione delle famiglie: il tempo disponibile con i figli, la capacità economica o la presenza di entrambe le figure genitoriali in casa hanno un impatto enorme."

Sul sito dell'agenzia stessa una madre chiede: "A volte ho bisogno di mettere mio figlio davanti a uno schermo per cucinare. Non so come fare altrimenti. È sbagliato?".

Secondo la psicologa e ricercatrice Malin Bergström "non è qualcosa di terribile o pericoloso, ma è qualcosa da cui conviene allontanarsi gradualmente. Questo richiede ovviamente un po' di aiuto all'inizio. Se togliamo a un bambino qualcosa che gli piace protesterà e si frustrerà, quindi ha bisogno di tempo per adattarsi."

Vietati i cellulari anche a scuola

Parallelamente alle nuove raccomandazioni domestiche, la Svezia ha introdotto quest'anno scolastico il divieto nazionale di smartphone nelle scuole. Gli alunni dalla prima alla nona classe (fino ai 15-16 anni) non possono utilizzare il cellulare durante le lezioni, gli intervalli e le gite scolastiche, con l'obiettivo di aumentare l'attenzione nello studio e favorire le interazioni sociali tra i ragazzi.

Bambini e telefoni cellulari in Italia

Il Ministero dell'Istruzione e del Merito, a dicembre 2022, ha diffuso una circolare contenente le indicazioni sull’utilizzo dei telefoni cellulari e di analoghi dispositivi elettronici nelle classi italiane: nell'interesse delle studentesse e degli studenti è confermato il divieto di utilizzare il cellulare durante le lezioni, sia come forma di rispetto nei confronti dei docenti, sia per evitare distrazioni.

In Italia ci sono state numerosi inviti da parte ad esempio della Società italiana di pediatria a ridurre l'esposizione dei bambini ai telefoni cellulari, ma non ci sono campagne governative al riguardo.

Le raccomandazioni in sintesi

Le raccomandazioni delle autorità svedesi, in sintesi, si possono riassumere così:

• Crea buone abitudini digitali per te stesso: influenzano quelle dei bambini.
• Metti da parte il telefono quando sei con tuo figlio. Usalo solo se necessario o insieme a lui.
• Proteggi e rispetta tuo figlio online. Rifletti prima di pubblicare foto o video sul web.

In precedenza, l’Agenzia di sanità pubblica aveva pubblicato linee guida sull’uso degli schermi da parte dei bambini, che includevano anche limiti di tempo. Raccomandazioni simili non vengono invece proposte per gli adulti.

Riferimenti della notizia

L’Agenzia di sanità pubblica sull’uso degli schermi: nuove raccomandazioni per i genitori - https://www.svt.se/nyheter/inrikes/fhms-nya-uppmaning-till-foraldrar-lagg-undan-mobilen

Nella giornata di ieri, mercoledì 10 giugno 2026, il maltempo ha colpito duramente diverse aree del Nord, con fenomeni estremi che hanno cagionato ingentissimi danni, soprattutto fra la Brianza e il Veronese.

Come previsto, fin dalla scorsa domenica, è bastato l’irrompere in quota di una modesta saccatura, con una avvezione di aria fredda in quota, per determinare fenomeni temporaleschi particolarmente estremi.

Danni e disagi fra la Brianza e il Veneto

Proprio in Brianza il passaggio di un imponente sistema temporalesco a mesoscala ha causato violente raffiche di vento e una intensa grandinata. Si sono registrati notevoli danni, specialmente fra i comuni di Bellusco e Mezzago, dove l’accumulo di grandine per strada ha prodotto notevoli disagi.

All’interno di questo grosso sistema convettivo, grazie alla congeniale circolazione alla mesoscala nei bassi strati, con flussi confluenti, si sono innescati dei moti rotatori, poi aspirati dai potentissimi updrafts (correnti ascensionali che alimentano il temporale), che hanno prodotto delle supercelle, affogate dentro l’MCS.

Uno di questi mesocicloni ha colpito il Veronese, in particolare il comune di Bussolengo, dove le violente raffiche di vento legate al mesociclone hanno scoperchiato i tetti di alcuni palazzi, buttandoli sulla strada adiacente, sopra le auto posteggiate.

A causa dello scoperchiamento del tetto di un palazzo residenziale alcune famiglie sono state fatte evacuare. Quella di ieri è stata una giornata di lavoro intenso per i vigili del fuoco e la protezione civile dei singoli comuni, interessati da questi eventi estremi.

Attenzione alle prossime ore, ecco dove si formeranno i temporali

Dopo aver duramente colpito il Nord, dove il tempo è già migliorato, oggi il maltempo si sposterà sulle regioni centrali, ed in seguito anche al Sud, dove a breve si svilupperanno temporali, anche localmente intensi.

I temporali più intensi nasceranno sui monti delle Marche interne, sull’Appennino abruzzese e molisano e sul Subappennino Dauno, in Puglia. Nel corso del pomeriggio questi rovesci tenderanno a spostarsi verso est, sconfinando sulle coste adriatiche, da nord delle Marche fino al Gargano.

Si tratta sempre di fenomeni convettivi, pertanto le precipitazioni saranno distribuite in maniera sparsa e irregolare. Tant’è che accanto ad aree che riceveranno pochissima pioggia, ci saranno zone dove si potranno registrare rovesci improvvisi e localmente intensi, accompagnati da grandine di piccole medie dimensioni e forti raffiche di vento.

Qualche cella temporalesca si potrà formare pure sulle aree montuose interne di Basilicata e Calabria. In questo caso i fenomeni saranno destinati a rimanere confinati sulle zone interne e vallate sottostanti.

Fra stanotte e domani occhio al basso Tirreno

Non è del tutto escluso che fra la prossima notte e l’alba di domani qualche temporale, a carattere isolato, possa colpire pure l’area del basso Tirreno, fra le coste della Calabria tirrenica e l’estrema punta nord-orientale della Sicilia, con fenomeni molto localizzati, ma intensi.

Difatti, a livello cinematico avremo l’ambiente ideale per lo sviluppo di moti convettivi, con un CAPE di ben 1541 J/kg, accompagnato da un Most Unstable CAPE (MU CAPE) di ben 1954 J/kg. Questo significa che l'aria calda e umida presente nei bassi strati ha un'enorme spinta al galleggiamento per salire violentemente verso l'alto, alimentando forti correnti ascensionali (updraft).

Il valore CIN è bassissimo (-21 J/kg per la particella al suolo). Questo indica che non c'è un "tappo" inversionale significativo a bloccare la convezione e i temporali possono innescarsi molto facilmente se è presente un meccanismo di sollevamento (la cosiddetta scintilla).

Nella colonna centrale si notano valori di Bulk Shear molto elevati (SFC-6km pari a 42 nodi). Un forte vento in quota inclina le correnti ascensionali del temporale, separandole dalle correnti discendenti piovose.

Previsto un calo delle temperature

Il temporaneo rimescolamento delle masse d’aria nei bassi strati porterà un calo delle temperature, piuttosto evidente, soprattutto sulle regioni esposte all’Adriatico, e al meridione.

Le massime, che in questi giorni si stavano spingendo verso i +28°C +30°C, domani difficilmente supereranno i +24°C +26°C lungo le coste marchigiane, abruzzesi e molisane, con valori ancora più contenuti nelle aree interessate dai rovesci più persistenti.