Caldo, la tua casa rispetta la regola del 3, 30 e 300? Leggi l’articolo e guarda fuori dalla finestra per scoprirlo

    Ecco la regola che qualsiasi ambiente urbano dovrebbe rispettare per garantire il benessere fisico e mentale dei suoi abitanti. Durante l'estate le città si surriscaldano sempre di più e la loro vivibilità dipende ormai dalla presenza di alberi e piante.

    Chi ha una casa nei pressi del bosco verticale a Milano è fortunato: la regola del 3, 30 e 300 è rispettata!

    Durante i mesi estivi, le città tendono a surriscaldarsi molto più delle aree rurali circostanti. Questo fenomeno, noto come isola di calore urbana, è causato dall’accumulo di calore nelle superfici artificiali come asfalto, cemento e tetti, che rilasciano lentamente il calore durante la notte impedendo un adeguato raffrescamento.

    A ciò si aggiunge la scarsità di vegetazione, che riduce la capacità degli ambienti urbani di autoregolarsi termicamente. Le conseguenze non sono solo un disagio percepito, ma anche un aumento dei consumi energetici per la climatizzazione e un peggioramento della qualità dell’aria e della salute pubblica, soprattutto per le persone più fragili.

    In questo contesto, il verde urbano rappresenta una risorsa fondamentale, troppo spesso trascurata.

    La regola del 3-30-300 per città più vivibili

    Una linea guida sempre più citata nel campo dell’urbanistica verde è la cosiddetta regola del 3-30-300, proposta dallo studioso olandese Cecil Konijnendijk.

    Secondo questa regola, ogni cittadino dovrebbe poter vedere almeno tre alberi dalla propria abitazione (3), vivere in un quartiere con almeno il 30% di copertura arborea (30) e trovarsi a meno di 300 metri da uno spazio verde pubblico (300).

    Questa semplice formula intende promuovere una distribuzione più equa ed efficace del verde urbano, sottolineando il legame tra natura, benessere e qualità della vita. Si tratta di un obiettivo ambizioso, ma raggiungibile, se si comincia a progettare le città tenendo in considerazione anche la salute ambientale e climatica.

    Alberi in città: generosi, utili e belli

    Gli alberi non offrono soltanto ombra e bellezza: svolgono una vasta gamma di servizi ecosistemici fondamentali.

    Migliorano la qualità dell’aria, assorbendo anidride carbonica e inquinanti come ozono, biossido di azoto e particolato fine; agiscono come barriere contro il rumore urbano e offrono habitat preziosi per insetti e uccelli, contribuendo così alla biodiversità. Inoltre, le loro radici contrastano l'erosione del suolo e favoriscono l’assorbimento dell’acqua piovana, riducendo il rischio di allagamenti.

    Una città che rispetta la regola del 3, 30 e 300 è in grado di offrire spazi a misura di alberi, pedoni e ciclisti

    Gli alberi sono anche alleati preziosi della salute mentale: numerosi studi confermano che il contatto con la natura riduce lo stress, migliora l’umore e favorisce la socialità.

    Inseriti in modo intelligente nel tessuto urbano, gli alberi funzionano come infrastrutture verdi in grado di migliorare il benessere collettivo.

    Sono anche "condizionatori" naturali

    Il contributo degli alberi nel contrastare l’isola di calore è particolarmente efficace grazie a due meccanismi principali: l’evapotraspirazione e l’ombreggiamento.

    L’evapotraspirazione è il processo con cui le piante rilasciano vapore acqueo attraverso le foglie, sottraendo calore all’ambiente circostante e contribuendo a raffrescare l’aria.

    La capacità degli alberi di ombreggiare e abbassare la temperatura dell’aria è uno dei metodi più efficaci, tra quelli ad oggi conosciuti e disponibili, per contrastare l’isola di calore urbana

    L’ombreggiamento, invece, riduce la quantità di radiazione solare che raggiunge il suolo e le superfici costruite, limitando così il loro surriscaldamento.

    L’ombra di un albero è sensibilmente più fresca di quella di un edificio o di una tettoia. Rispetto a un ambiente esposto al sole, la temperatura dell’aria sotto un albero può essere di 2–4 °C più bassa, mentre quella del suolo può scendere anche di oltre 10 °C.

    Un sistema arboreo ben distribuito e integrato con gli edifici può ridurre la necessità di climatizzazione degli edifici, con benefici sia ambientali che economici.

    Quali alberi scegliere

    La scelta delle specie arboree da piantare in ambito urbano deve tenere conto di numerosi fattori come, ad esempio, la velocità di crescita, la capacità di ombreggiare e raffrescare l’ambiente, la resistenza agli stress climatici e la compatibilità con l'ambiente urbano.

    Il dibattito tra specie autoctone e alloctone è aperto: se da un lato le specie native offrono un’integrazione ecologica più coerente con il contesto naturale, alcune specie alloctone non invasive e ben adattate possono rivelarsi particolarmente resilienti in condizioni urbane difficili e in rapido mutamento climatico.

    I progetti di forestazione urbana diffusi in diverse città del mondo si basano sul trapianto di alberi giovani allevati in vivaio e sufficientemente robusti per essere inseriti in aiuole e spazi verdi all'interno del tessuto urbanistico

    Ecco una panoramica, non esaustiva, di specie adatte suddivise per caratteristiche comuni:

    Specie a crescita rapida

    Ideali per ottenere rapidamente ombra e beneficio microclimatico, anche se spesso con vita media più breve:

    Bagolaro (Celtis australis): autoctona, rustica, resistente alla siccità

    Ontano nero (Alnus glutinosa): autoctona, ama suoli umidi, buona capacità fitodepurativa

    Paulownia (Paulownia tomentosa): originaria della Cina, ha una crescita molto veloce, attenzione a contesti naturali

    Ailanto (Ailanthus altissima): alloctona invasiva, da evitare nei contesti non fortemente controllati

    Specie ad elevata capacità ombreggiante e raffrescante

    Si tratta di alberi con grandi chiome e con buona evapotraspirazione:

    Tiglio selvatico (Tilia cordata): autoctono, ombreggiante, apprezzato anche per l’estetica

    Platano comune (Platanus × acerifolia): ibrido naturalizzato, ottima tolleranza allo stress urbano

    Quercia farnia (Quercus robur): autoctona, ma esigente in termini di spazio e suolo

    Liquidambar (Liquidambar styraciflua): originaria dell'America, tollerante e ornamentale

    Specie resistenti al caldo e alla siccità

    Importanti per il futuro climatico delle nostre città:

    Leccio (Quercus ilex): autoctono mediterraneo, sempreverde e molto resistente

    Cerro (Quercus cerris): autoctono, tollera bene estati calde e inverni freddi

    Spino di Giuda (Gleditsia triacanthos): originaria degli Stati Uniti, tollerante, con chioma leggera e poco ingombrante

    Albero delle lanterne cinesi (Koelreuteria paniculata): originaria dell'Asia, decorativa, molto adattabile a vari climi

    Specie particolarmente adattabili ai cambiamenti climatici

    Robuste, resistenti a stress idrici e termici, adatte anche in condizioni estreme:

    Sofora del Giappone (Sophora japonica): originaria dell'Asia, molto resistente, fioritura estiva

    Pistacchio cinese (Pistacia chinensis): originaria dell'Asia, rustica e poco esigente

    Bagolaro comune (Celtis occidentalis): originaria del Nord America, simile al nostro bagolaro, adatta in città

    Albero dei rosari (Melia azedarach): originaria dell'Asia, rustica e decorativa; trapiantare in ambienti controllati, lontano da aree verdi naturali

    Piantare un albero nel proprio giardino: consigli pratici

    Piantare un albero nel proprio spazio verde è un gesto semplice, ma richiede alcune attenzioni fondamentali per assicurare la sopravvivenza e la crescita sana della pianta.

    Rendere le città più verdi è una sfida concreta e urgente, alla portata di amministrazioni locali, progettisti e cittadini.

    Il periodo migliore per la messa a dimora è l’autunno o, in alternativa, l’inizio della primavera, evitando i periodi di gelo o di forte caldo.

    La buca d'impianto deve essere sufficientemente ampia e profonda da contenere senza costrizioni l’apparato radicale. Dopo la messa a dimora, è utile fissare il giovane fusto a una canna di bambù o a un tutore, per mantenerlo dritto e stabile nei primi mesi dopo il trapianto. La base dell’albero può essere protetta con un telo pacciamante, utile per ridurre l’evaporazione del suolo e ostacolare la crescita delle infestanti. Infine, una protezione in cartone attorno al tronco aiuta a difendere la pianta da roditori, altri animali o danni accidentali.

    Piantare un albero e prendersi cura della sua crescita e del suo sviluppo è un'attività gratificante per sé stessi e benefica per l'ambiente

    Nei primi anni di vita è fondamentale garantire irrigazioni regolari, soprattutto in estate, e monitorare lo sviluppo della chioma per intervenire con eventuali potature correttive.

    Dopo diversi anni dall'impianto, invece, la maggior parte degli alberi raggiunge una totale autonomia in termini di approvvigionamento idrico: una volta ben radicati, gli alberi sono infatti in grado di attingere l’acqua direttamente dal terreno, anche in profondità, senza bisogno di interventi esterni.

    Questa caratteristica li rende particolarmente adatti all’ambiente urbano, dove la manutenzione è spesso limitata e la disponibilità di risorse idriche è sempre più critica.