Allerta caldo, tra poche ore bollino rosso in 4 città, ecco la fascia oraria da attenzionare
La situazione andrà a peggiorare nel corso della giornata di domani, quando diverranno sette, fra cui Roma, le città in bollino rosso per il caldo intenso.
Il caldo, ma soprattutto di afa, sta peggiorando in molte città italiane. Il Ministero della Salute, nell’ultimo aggiornamento dei bollettini sulle ondate di calore, diffuso ieri alle 11:00, segnala una situazione di livello massimo in più aree urbane.
Parliamo del livello di allerta più elevato, associato a condizioni meteorologiche potenzialmente pericolose per la salute, soprattutto per anziani, bambini e soggetti fragili.
Attenzione a non esporsi troppo al sole in questa fascia oraria
In questo periodo dell’anno, in cui la radiazione solare raggiunge la sua massima intensità annuale, bisogna fare molta attenzione alle ore centrali della giornata. Tra le 11:00 e le 18:00 si concentra infatti la fase di massimo stress termico in Italia, con picchi di radiazione solare e accumulo di calore nelle superfici urbane.
In questa fascia oraria il rischio di colpi di calore e disidratazione aumenta in modo significativo, rendendo necessarie misure di autoprotezione come la riduzione dell’esposizione al sole, l’uso di ambienti freschi e una corretta idratazione.
In questa fascia oraria è consigliabile chiudere finestre e serrande o persiane, per evitare che il caldo esterno entri negli ambienti chiusi. Questi consigli sono utili, al fine da evitare malori o colpi di calore.
Domani sale a 7 il numero di città in bollino rosso
Nella giornata di domani, mercoledì 15 luglio, la situazione andrà ulteriormente a peggiorare, con sette città che finiranno in bollino rosso.
A queste si aggiungeranno altre 11 città in bollino arancione. Il bollino rosso è molto importante, poiché indica condizioni di emergenza (ondata di calore) con possibili effetti negativi sulla salute di persone sane e attive e non solo sui sottogruppi a rischio come gli anziani, i bambini molto piccoli e le persone affette da malattie croniche.
Consigli utili per affrontare l'ondata di calore
L'anticiclone africano sta portando temperature molto elevate, con picchi che in alcune zone del Centro-Sud possono avvicinarsi o superare i +40°C.
Proteggere la propria salute è fondamentale. Pertanto si consiglia di limitare gli spostamenti nelle ore di punta, indossare abiti leggeri e chiari, e prestare attenzione ai segnali di malessere (cefalea, nausea, debolezza).
Le persone anziane o con problemi di salute dovrebbero essere monitorate con cura da familiari o assistenti. Questa fase di caldo intenso è destinata a proseguire nei prossimi giorni, anche se verso la fine della settimana potrebbero arrivare i primi segnali di instabilità, soprattutto al Nord.
Nel frattempo, consultate sempre i bollettini aggiornati del Ministero della Salute e delle autorità locali per le vostre città. Restate idratati, proteggetevi dal sole e affrontate con prudenza questa ondata di calore africano. Il picco è vicino, ma con le giuste precauzioni suggerite si può superare senza problemi.