Allerta caldo, tra poche ore bollino rosso in 25 città, ecco la fascia oraria a cui fare attenzione

In attesa dei forti temporali delle prossime ore, quella di oggi sarà un’altra giornata di caldo molto intenso, ma soprattutto di afa, in molte città italiane. Il Ministero della Salute, nell’ultimo aggiornamento dei bollettini sulle ondate di calore, diffuso oggi alle 11, segnala una situazione di livello massimo in più aree urbane. Martedì 30 giugno 2026 saranno 25 le città italiane in bollino rosso.

Si tratta del livello di allerta più elevato, associato a condizioni meteorologiche potenzialmente pericolose per la salute, soprattutto per anziani, bambini e soggetti fragili.

Ecco l’orario in cui bisognerà fare attenzione

In questo periodo dell’anno, in cui la radiazione solare raggiunge la sua massima intensità annuale, bisogna fare molta attenzione alle ore centrali della giornata. Tra le 11:00 e le 18:00 si concentra infatti la fase di massimo stress termico in Italia, con picchi di radiazione solare e accumulo di calore nelle superfici urbane.

In questa fascia oraria il rischio di colpi di calore e disidratazione aumenta in modo significativo, rendendo necessarie misure di autoprotezione come la riduzione dell’esposizione al sole, l’uso di ambienti freschi e una corretta idratazione.

In questa fascia oraria è consigliabile chiudere finestre e serrande o persiane, per evitare che il caldo esterno entri negli ambienti chiusi. Questi consigli sono utili, al fine da evitare malori o colpi di calore.

A queste si aggiungerà Reggio Calabria, in bollino arancione, e Messina, in bollino giallo. Il bollino rosso è molto importante, poiché indica condizioni di emergenza (ondata di calore) con possibili effetti negativi sulla salute di persone sane e attive e non solo sui sottogruppi a rischio come gli anziani, i bambini molto piccoli e le persone affette da malattie croniche.

Domani ultima giornata di caldo, poi la svolta

Il caldo durerà fino a mercoledì 1 luglio, tanto che anche domani avremo ben 25 città con il bollino rosso. Ma fortunatamente questa intensa fase di caldo sta per terminare. Già dalla serata di domani forti temporali e un deciso peggioramento delle condizioni meteorologiche spezzeranno la canicola al Nord, portando un calo delle temperature e fenomeni anche intensi (con possibili grandinate e forti raffiche di vento) su molte regioni.

Entro venerdì 3 luglio il caldo si attenuerà notevolmente e in tutta Italia si tornerà nella media del periodo, con valori più tipici per l’inizio di luglio. Quindi un caldo decisamente più normale e sopportabile per i più.

Nel frattempo, proteggetevi dal caldo estremo seguendo i consigli del Ministero della Salute e consultando i bollettini aggiornati. Restate idratati, evitate sforzi inutili nelle ore più calde e mantenete gli ambienti domestici freschi. Il picco è oggi, ma il sollievo è vicino.