Perché sentiamo lo stimolo a urinare quando sentiamo il rumore dell'acqua? La risposta della scienza

Vi è mai capitato di sentire il rumore dell'acqua corrente e di sentire il bisogno di fare pipì? Ebbene, questo fenomeno è più comune di quanto sembri e ha una spiegazione scientifica.

Bagno.
Questa sensazione è più comune di quanto sembri e ha spiegazioni scientifiche che coinvolgono la psicologia e la fisiologia. Credito: Divulgazione.

Vi è mai capitato di sentire uno stimolo a fare pipì che nasce all'improvviso quando sentite il rumore dell'acqua corrente, come un rubinetto che scorre o la pioggia che cade?

Ebbene, sappiate che questo fenomeno è piuttosto comune e ha delle spiegazioni scientifiche che coinvolgono i campi della psicologia, della fisiologia e del condizionamento classico.

Le spiegazioni della scienza

L'effetto Pavlov, o condizionamento classico, è un processo di apprendimento che spiega come gli stimoli possano provocare risposte, ed è uno dei fattori alla base di questo fenomeno.

L'esperimento è stato sviluppato dal medico russo Ivan Pavlov, da cui il nome. In esso, il medico osservò che i cani salivano quando gli veniva dato del cibo. Iniziò a suonare un campanello prima di dare il cibo ai cani e, dopo diversi test, i cani iniziarono a salivare quando sentivano il campanello, anche se non avevano ancora mangiato nulla.

Questo fenomeno ha dimostrato come il cervello possa creare associazioni tra stimoli neutri e risposte automatiche.

L'associazione tra il suono dell'acqua e la minzione avviene perché, nel tempo, il cervello associa questo suono ai momenti in cui ci troviamo in bagno. Quindi, anche se la nostra vescica non è piena, il semplice suono dell'acqua può essere sufficiente a scatenare questa sensazione.

Anche la fisiologia contribuisce a spiegare questo fenomeno: l'azione del sistema nervoso parasimpatico. Noto anche come “riposo e digestione”, questo sistema è responsabile di funzioni quali il rilassamento del corpo, compreso il rilassamento della vescica.

Quando sentiamo il rumore dell'acqua, il sistema può “attivarsi”, inviando al corpo il segnale che è un momento sicuro per fare pipì. Questo ci aiuta a capire perché alcune persone provano un immediato sollievo quando sentono il suono dell'acqua, soprattutto quando hanno difficoltà a urinare.

Rubinetto aperto.
Il nostro cervello capisce che è libero di svuotare la vescica quando sente rumori legati a questa necessità, come l'acqua che scorre o che gocciola da un rubinetto. Credito: Pubblicità.

Anche la psicologia contribuisce a spiegare questa sensazione attraverso l'effetto della suggestione. È molto semplice: se avete sentito dire da qualcuno che “l'acqua fa venire voglia di fare pipì”, il vostro cervello può finire per rinforzare questa idea, rendendo l'associazione ancora più forte.

Quando il suono dell'acqua del rubinetto o della doccia attira la vostra attenzione, iniziate a prestare maggiore attenzione al vostro corpo e a percepire segnali che prima erano inconsci. Questo fenomeno è molto comune nelle situazioni di ansia o quando si cerca di urinare sotto pressione, ad esempio durante le visite mediche o nei bagni pubblici quando c'è qualcuno che aspetta di usarli.

E sappiate che questo è molto utile per trattare, ad esempio, la ritenzione urinaria. I pazienti che hanno difficoltà a urinare possono essere stimolati dal suono dell'acqua corrente.

Le tecniche di rilassamento includono anche il suono della pioggia o dei ruscelli, proprio perché inducono uno stato di calma che può contribuire al rilascio di urina.

Fonti della notizia

Por que dá vontade de fazer xixi ao ouvir o barulho de água?. 20 de abril, 2025. Kelvin Leão Nunes da Costa.

O leitor perguntou: Por que ouvir água a correr dá vontade de fazer xixi?. 27 de abril, 2019. Liliana Lopes Monteiro.