5 rifugi spirituali italiani perfetti per staccare la spina e ritrovare la calma quest'estate
Silenzio, natura e, volendo, digital detox. I rifugi dello spirito sono la scelta perfetta per ritrovare sé stessi e la propria pace interiore. Ecco 5 tra i più belli dove andare in Italia per una vacanza che rigenera il corpo e la mente

Per godersi la tranquillità e il totale relax che solo un rifugio spirituale può offrire, non bisogna necessariamente essere religiosi.
L’Italia, poi, è praticamente costellata da nord a sud da queste piccole oasi di pace dove è possibile riconnettersi con sé stessi e con la natura.
Difficile scegliere? Andiamo allora a conoscere 5 dei rifugi spirituali più affascinanti da visitare per una vacanza rigenerante, lontano dal caos estivo.
5. Santuario della Madonna delle Nevi a Cuney
Nulla di meglio per godersi la pace e la bellezza della favolosa natura delle Alpi, che il santuario più alto d’Europa. A 2656 metri di altitudine, in Val d’Aosta e ai piedi della Becca del Merlo, questo era un luogo dalla forte spiritualità anche prima che venisse costruito il santuario.
La sorgente accanto alla quale è stata edificata la cappella del Santuario di Cuney era considerata benedetta, e il luogo è legato alla leggenda di una miracolosa statua della Vergine.
Il 5 agosto il santuario si anima grazie alle celebrazioni in onore della Madonna delle Nevi, mentre per soste più lunghe nelle vicinanze si trova un rifugio, tappa dell’Alta Via n. 1 della Valle d’Aosta. Qui si può pernottare tra panorami indimenticabili e trovare il fresco anche nelle calde giornate estive.
Per raggiungere il Santuario si parte da Porliod prendendo il sentiero 11B fino al pianoro a valle della Tsa de Fontaney. Da qui in poi, il sentiero 11 porta all’alpe Lignan e a seguire al Col du Salvé.
4. Eremo e Monastero di Camaldoli
Uno tra i rifugi spirituali più noti d’Italia, per la sua bellezza e la sua importanza, è il Sacro Eremo col Monastero di Camaldoli, dalla storia millenaria.
Circondati dai boschi dell’Appennino, tra Toscana ed Emilia Romagna, eremo e monastero furono fondati dall’eremita benedettino San Romualdo.

Per una pausa tra pace e natura si può sostare presso entrambe le strutture o presso le due case coloniche che si trovano nelle vicinanze e anche scegliere se partecipare con diverse modalità alla vita monastica o fare una vacanza in autonomia.
L’Eremo e il Monastero di Camaldoli sono in provincia di Arezzo e si possono raggiungere in treno alla stazione di Arezzo o di Bibbiena, o in auto tramite autostrada A1 arrivando da Sud, o A14 arrivando da Nord.
3. Il Santuario del Getsemani
Definito un’oasi ecologico-spirituale, il Santuario del Getsemani, con la Casa di Spiritualità, sono davvero un piccolo paradiso circondato da querce e ulivi, sotto il sole del Cilento.
Composto da due chiese sovrapposte e da una cripta, il Santuario è un luogo di pace e meditazione che ha anche un grande giardino e meravigliosi panorami sulla Piana del Sele, sul Golfo di Salerno e su Capri.
La Casa di Spiritualità è pensata come luogo di ospitalità, in particolare per chi vuole una pausa da tutto ciò che è fretta, rumore e caos.
Per arrivare in auto bisogna prendere la A3 fino a Battipaglia e poi la SS 18 verso Agropoli, fino a Capaccio.
La stazione dei treni più vicina è quella di Capaccio Roccadaspide, da cui bisogna proseguire in taxi.
2. Santuario di San Michele a Monte Sant'Angelo
Oltre alle favolose spiagge, l'estate in Gargano offre anche la possibilità di scoprire un autentico gioiello che unisce architettura e natura, storia e spiritualità. È il Santuario di San Michele, in provincia di Foggia.

Consacrato dall'Arcangelo Michele in persona, secondo la leggenda, è uno dei maggiori centri di culto dell'Arcangelo al mondo e il suo fascino è alimentato anche dal fatto di essere situato sulla cosiddetta linea di San Michele, creata da un colpo di spada con cui Arcangelo avrebbe respinto Satana all’inferno.
Sulla stessa direttrice, e alla stessa distanza reciproca, si trovano anche la Sacra di San Michele in Val di Susa e l'abbazia di Mont-Saint-Michel in Normandia.
Luogo di culto già dal V secolo d.C., oggi il santuario con la sua suggestiva grotta è patrimonio UNESCO.
Per raggiungere Monte Sant’Angelo in auto bisogna prendere la A14 fino a San Severo e poi la SS272 o in alternativa la SS89.
Chi viaggia in treno può scendere a Foggia e poi proseguire in bus.
1.Santuario di San Romedio in Val di Non
Luogo di enorme bellezza, la Val di Non in Trentino è una meta ambita in estate per i suoi paesaggi d’incanto, ma anche per la pace che ispira il santuario di San Romedio a Sanzeno.
Composto da cinque chiese, posto in cima ad uno sperone di roccia alto circa cento metri, questo è un luogo che sa davvero emozionare. La sua terrazza a sbalzo, ad esempio, offre bellissime vedute.
Non è possibile pernottare presso il santuario, ma l’area è comunque attrezzata con caratteristici hotel tranquilli, proprio nelle vicinanze.
Arrivare a piedi al Santuario di San Romedio è un’esperienza che arricchisce il viaggio. Si può passeggiare tra il profumo dei boschi, o percorrere il suggestivo sentiero che parte da Sanzeno, che è praticamente una lunga fenditura nella parete di roccia verticale.
Si può comunque arrivare anche in auto e, in estate, in navetta.