Attualità

Inizia il calendario delle semine, cosa coltivare a gennaio nell'orto?

Gennaio è già iniziato e come sempre vengono alla luce i propositi per il nuovo anno. Se qualcuno ha pensato di iniziare a piantare il proprio orto urbano o ha la possibilità di realizzare un orto in campagna, è nel posto giusto. Qui vi diciamo tutto su cosa piantare e come farlo nel primo mese dell'anno.

Quanti passi bisogna fare al giorno per avere una vita sana?

La ricerca scientifica che ha seguito persone che avevano l'abitudine di fare lunghe passeggiate quotidiane ha mostrato, a lungo termine, tassi di mortalità significativamente inferiori rispetto a quelli con abitudini sedentarie. Ma quanto dobbiamo camminare al giorno? Ve lo diciamo qui!

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